嬰兒咳嗽能吃山藥嗎

1 嬰兒咳嗽能吃山藥嗎

山藥是一味平補脾胃的藥食兩用的食材， 對氣陰兩虛的咳嗽有一定的效果， 不管對不對症， 孩子吃點山藥對身體都是非常好的， 但是一定要吃鐵棍山藥才有效果。 對於脾虛疾多的咳嗽患兒， 平時可多食山藥， 或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。 茶水燉雞蛋可以有效緩解咳嗽， 尤其是對病程長且反復發作的內傷咳嗽， 並伴有外感風寒的， 尤為有效。

山藥還是嬰幼兒良好的輔食食物。 給嬰幼兒添加輔食的時候， 可以把山藥製成山藥泥少量食用。 還可以將山藥和骨頭一起熬湯，

再將湯和粥一起煮開給寶寶吃， 一次少吃點。 寶寶消化功能還不是很健全的， 吃多了會消化不良， 要少量添加。 (山藥煎煮時間不宜太久， 否則其中所含的澱粉酶會分解， 從而喪失了山藥的滋補功效。 )

2 山藥治咳小偏方

山藥石榴

做法：生山藥100克， 切成小塊， 加水一碗， 煮沸後過濾晾涼， 再加入一個酸石榴榨的汁， 一勺蜂蜜， 生雞蛋黃2個， 混勻飲用， 每日1次。 1～2天即可見效。

功效：用山藥、石榴治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺炎等慢性疾病引起的咳嗽、咳痰、乾咳、氣短、紫紺、疲勞、食欲不振、下肢浮腫、心力衰竭、咳血、便血等症狀， 效果極佳。

山藥粥

做法：山藥去皮切小塊放入食品粉碎機中加半碗水， 將山藥打成泥， 然後將打好的山藥倒入鍋中加熱至燒開即可。

(山藥粥應當在孩子空腹時服用， 一碗山藥粥可分2-3吃喂給寶寶吃。 )

功效：用山藥、石榴治療慢性支氣管炎、肺氣腫、哮喘、肺炎等慢性疾病引起的咳嗽、咳痰、乾咳、氣短、紫紺、疲勞、食欲不振、下肢浮腫、心力衰竭、咳血、便血等症狀， 效果極佳。

3 山藥的其他食用功效

1、延緩衰老

山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用， 可誘生干擾素， 改善機體免疫功能， 提高抗病能力等， 對延緩衰老進程有著重要作用。

2、健脾止瀉

山藥味甘， 補而不膩， 香而不燥， 治療脾虛腹瀉效果好。 山藥是緩和滋補強壯藥， 健脾益胃寬腸， 對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。

山藥能滋陰又能利濕， 能潤滑又能收澀。 能治療大便溏瀉，

是因為其有利小便的功能， 小便利， 使水分從膀胱排出， 減少了腸道內的水分， 所以減少了溏瀉的症狀。

3、降低膽固醇

山藥含有的澱粉酶， 能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類， 能減肥輕身。 山藥所含的穀甾醇， 有降低血膽固醇的作用， 對防治冠心病、高膽固醇血症有一定療效。

4、延緩衰老

山藥具有滋補細胞、強化內分泌、補益強壯、增強機體造血功能等作用， 可誘生干擾素， 改善機體免疫功能， 提高抗病能力等， 對延緩衰老進程有著重要作用。

5、健脾止瀉

山藥味甘， 補而不膩， 香而不燥， 治療脾虛腹瀉效果好。 山藥是緩和滋補強壯藥， 健脾益胃寬腸， 對胃腸功能減退的久瀉有較好的療效。

山藥能滋陰又能利濕，

能潤滑又能收澀。 能治療大便溏瀉， 是因為其有利小便的功能， 小便利， 使水分從膀胱排出， 減少了腸道內的水分， 所以減少了溏瀉的症狀。

6、降低膽固醇

山藥含有的澱粉酶， 能分解成維持人體生命的重要物質蛋白質和糖類， 能減肥輕身。 山藥所含的穀甾醇， 有降低血膽固醇的作用， 對防治冠心病、高膽固醇血症有一定療效。