導讀：1歲以內的寶寶能喝果汁嗎?很多媽媽都覺得果汁雖然營養豐富， 含有豐富的維生素。 但是， 怕寶寶會對果汁“過敏”， 因此棄之。 這樣的做法無疑是一種愚昧， 嬰兒喝果汁可是大有好處的。
0-1寶寶能喝果汁嗎?
寶寶長到4個月後， 要考慮給其加一些輔食， 當然也可以加一些果汁了。 不過， 嬰幼兒不宜喝市場上的合成飲料,要用專門的嬰兒飲品,或自己鮮榨的果汁且需兌水1:1稀釋後才能飲用。
嬰兒喝什麼果汁好?
1、火龍果汁
火龍果除了含有豐富的維生素外， 還可以促進腸胃蠕動， 有助於清除寶寶體內有害物質，
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2、奇異果汁
奇異果除了富含維生素外， 提高寶寶機體免疫力， 少生病， 健康成長。 多吃奇異果可以預防鉛含量過高——現在城市的空氣污染太大了， 因此這一點很重要哦。 (寶寶可以吃山藥嗎?喝山藥粥對寶寶有好處)
3、蘋果汁
所有水果中蘋果的維生素成分是包含最多， 使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。 蘋果汗適當任何體質的寶寶， 如果寶寶腸胃寒涼的話， 那麼就做熟蘋果泥吃， 時間不要過久， 五至十分鐘就好， 還可以預防寶寶缺鋅， 並且還能補充鋅哦。
4、鮮橙汁
鮮橙， 含豐富的維生素C和胡蘿蔔素， 寶寶睡醒午覺喝上一杯鮮榨橙汁， 在開胃的同時又解饞。
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消暑寶寶喝什麼果汁好
西瓜汁：西瓜汁色澤紅豔， 清甜適口， 含有豐富的維生素C， 果糖、葡萄糖、蔗糖、維生意B1的含量也較高， 並含有多種氨基酸、磷酸、蘋果酸和礦物質等， 尤適宜嬰兒夏季飲用， 具有清暑消熱的作用。
黃瓜汁：黃瓜汁在強健心臟和血管方面功效突出， 另外它還能調節血壓， 預防心肌過度緊張和動脈硬化， 並且可增強記憶力。 黃瓜汁因含脂肪和糖較少， 對女性而言， 還是一款比較理想的減肥飲品。
番茄汁：番茄汁中除含有豐富的維生素、鹼性元素、纖維素、果膠外， 還富含番茄紅素， 番茄紅素是較強的抗氧化劑， 可改善老年性黃斑病變。 人體血漿中番茄紅素的含量越高， 癌症、冠心病的發病率就越低。
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寶寶喝鮮榨果汁益處多多
科學家經過長期研究發現， 果汁不僅能讓寶寶大飽口福， 還能為身體健康提供必不可少的營養素， 包括果糖、礦物質、有機酶、胡蘿蔔素、蛋白質和維生素等。 常喝果汁對寶寶的健康成長可謂益處多多。
(1)提高寶寶機體免疫力， 少生病;
(2)果汁中含有大量果膠及天然礦物質， 能增進寶寶的食欲， 令寶寶胃口大開;
(3)有助於清除寶寶體內有害物質， 改善寶寶的新陳代謝;
(4)有益於寶寶的血管和神經系統發育與保健;
(5)可消除寶寶的緊張感， 保持神清氣爽有活力;
(6)長期喝果汁可使消化系統、泌尿系統和呼吸系統患癌症幾率降低一半;
(7)使寶寶的皮膚更加嬌嫩可人。
(1)若自榨果汁最好把固體殘渣也給寶寶吃;
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(2)不宜用果汁送服藥物;
(3)不同月齡的寶寶果汁攝入量：
1～4個月的寶寶： 果汁30～50ml
5～6個月的寶寶：果汁50～80ml;果泥15～20g
7～8 個月的寶寶：果汁100ml;果泥25g
9～11 個月的寶寶：適當壓碎切塊的水果30～40g
12～15個月的寶寶：水果40～50g
