嬰兒四個月添加什麼輔食

4個月的寶寶主要食物還是母乳或者配方奶， 添加的輔食開始必須從一種開始， 慢慢的從一種增加， 從少加多。 嬰兒四個月可以添加什麼輔食？ 

嬰兒四個月添加什麼輔食呀？親們你們養孩子的經驗都來分享一下吧， 我們是母乳餵養的， 現在沒有什麼奶水了， 寶寶也不夠吃了， 想給寶寶增加輔食了， 可是不知道該增加什麼輔食呢， 嬰兒四個月應該添加什麼輔食呢？

星寶寶小編說：兒4個月後,單用母乳餵養已不能滿足所需的全部營養。 尤其是鈣和維生素,因此適當地增加些易於消化吸收， 營養豐富的輔食，

是很有必要的。 母乳是寶寶最佳的食物， 母乳中充足的營養能被寶寶充分吸收利用， 從而降低便秘幾率。 母乳中所含蛋白質大部分是嬰兒的同種蛋白， 最易於被嬰兒消化吸收， 同時不飽和脂肪酸中的脂肪酶能夠有效促進脂肪的消化吸收。 此外， 母乳餵養還能增進親子關係， 刺激嬰兒腦部及心智發育。  

寶寶4個月輔食添加適當添加米糊、果汁和菜湯， 在孩子適應了米糊、果汁和菜湯後， 開始添加蛋白質類的食物， 開始時只能添加1/4的蛋黃泥， 千萬不能餵食蛋白。 米糊：米湯比較不容易引起寶寶過敏。 蛋白質類的食物：蛋黃可做成糊狀， 也可加些雞肝， 增加鐵質。 果汁：菜汁、橘子汁、蘋果汁、番茄汁。 混合餵養的寶寶由於添加了配方奶粉，

水和奶粉的比例是固定的， 因此需要另外給寶寶喂白開水。 在選擇配方奶粉的時候， 也要精心選用添加β-植物油（親和結構脂）和適度水解蛋白的配方奶粉， 這種奶粉更易於寶寶吸收， 不上火、不便秘， 更親和寶寶。