剛出生的小寶寶， 體內的含水量達到了85％；再長大一點以後的孩子體內的含水量大約為70％左右；而成人體重之中大約有60％是水。 寶寶的體表面積在三者之間進行比較的話是最大的， 所以造成的結果就是寶寶出的汗是最多的， 同時排泄次數一天也是好幾次， 因此會消耗很多的水分。 加上寶寶代謝旺盛， 要是忘記給寶寶補充水分的話， 體內就容易缺水。 因此， 千萬要記住多讓寶寶喝水， 特別是夏天， 以補充丟失的水分。 那麼夏天應該怎麼樣給寶寶喂水， 如何知道寶寶有沒有缺水呢？
學會主動補水， 跟成年人進行比較的話，
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要是寶寶補水不足， 身體會明顯的表達出來：
1小時之內， 小寶寶尿尿的頻率低於6次， 也可能是6個小時之內尿布未濕
尿色深黃， 尿味重
頭部囟門下陷
小寶寶嘴唇很幹， 退皮， 或者直接說口很渴
皮膚彈性變差。 有時候你捏一下寶寶的胳膊， 然後一下子放開， 你會看到寶寶皮膚恢復變平的過程。
當寶寶出現了上述警號， 那麼就要注意給寶寶補水了， 但是出現這種情況的時候， 寶寶體內的水平衡已被打破， 細胞開始脫水， 已經威脅到寶寶的健康了， 那麼這時候補水的話其實是有點晚了，
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所以， 最好是在寶寶還沒有表現出缺水警號前， 就按照其生理需求給予補水， 這才是最適合寶寶的方法——主動補水， 媽媽一定要知道啊。
如何才讓寶寶愛上喝水呢？
第一， 作為爸爸媽媽， 要在寶寶面前多喝開水， 在家庭裡營造出喝水的氛圍；
要是寶寶不喜歡白開水的話， 也可以在開水裡加入甜甜的健康的飲料， 接著慢慢減少加入的量， 如此一來就可以讓寶寶慢慢適應；
也可以想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣， 比如是要喝水的時候， 最好和寶寶一起喝水， 嘴上說“乾杯”；或者和寶寶講一些他喜歡的故事裡面關於喝水的事情， 比如寶寶喜歡黑貓警長， 就可以說黑貓警長也是喜歡喝水的， 才能這麼棒；
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給寶寶買一個他喜歡的水杯， 寶寶拿著自己喜歡的杯子就容易喝水了；
寶寶喝水的時候， 可以多誇誇寶寶。 比如說寶寶真棒， 這樣可以讓寶寶愛上喝水。
