嬰兒壓力大，長大會抑鬱

如今， 成人與青少年的焦慮和抑鬱越來越多。 許多科學家認為， 這與兒時的經歷有關。

如果嬰幼兒時期承受的壓力過多， 大腦中的壓力應對系統會變得很敏感， 好比在大腦中有一個過於靈敏的報警器， 一有風吹草動就叫個不停。 即使在別人看來， 有些壓力微不足道， 容易應對， 但敏感的孩子也會覺得很嚴重很危險， 他們往往小題大做， 反應過度。

同時， 一個孩子如果嬰幼兒時期對壓力過度敏感， 成年後則容易抑鬱、焦慮， 罹患壓力有關的身心疾病， 乃至酗酒。 比如一個小寶寶長時間哭泣卻沒人去撫慰，

人腦中有一個重要的組織就是海馬。 它存在於哺乳動物的低級腦中， 對於人的長時記憶起著重要作用。 如果孩子緊張、不適、痛苦的經歷過多， 會導致海馬組織一些細胞死亡。 這些孩子接受大腦掃描時， 就會發現他們的海馬在一定程度上萎縮了。

海馬縮小的成年人在記憶和文字推理上能力都較低。 腦科學發現， 壓力大的孩子， 海馬就像一個老年人。 嬰幼兒時期的壓力會導致海馬組織加速衰老。

當發育未完善的大腦遭受壓力時， 孩子難以集中注意力。 和其他孩子相比， 他們更容易產生學習障礙。 還會導致各種形式的抑鬱和暴力行為。

一些孩子可能患有輕度的神經症， 兒時的壓力改變了他的大腦；而另外一些孩子卻可能又經歷了額外的生活事件， 如失去至親， 或被欺淩， 最後可發展為深度的焦慮和抑鬱障礙。