嬰兒多大可以喝豆漿

豆漿的營養價值

豆漿含有豐富的植物蛋白， 磷脂， 維生素B1、B2， 煙酸和鐵、鈣等礦物質， 尤其是鈣的含量， 雖不及豆腐高， 但比其他任何乳類都豐富。 豆漿是防治高血脂、高血壓、動脈硬化等疾病的理想食品。 多喝鮮豆漿可預防老年癡呆症， 防治氣喘病。 豆漿對於貧血病人的調養， 比牛奶作用要強， 以喝熱豆漿的方式補充植物蛋白， 可以使人的抗病能力增強， 調節中老年婦女內分泌系統， 減輕並改善更年期症狀， 延緩衰老， 減少青少年女性面部青春痘、暗瘡的發生， 使皮膚白皙潤澤。 適者如斯：一般人皆可食用。

女性、老人和兒童有位適合。 成年人每天飲1~2次即可， 每次250~350毫升；兒童200~230毫升即可。

寶寶多大可以喝豆漿呢？

1）未滿一周歲的寶寶不可以喝豆漿。 因為寶寶的腸胃功能未發育健全， 而豆漿中營養豐富， 寶寶無法消化吸收裡面的營養。 所以未滿一歲的小寶寶不要喝豆漿。

2）滿一歲的寶寶可以喝豆漿。 豆漿內含豐富的蛋白質和脂肪， 寶寶喝豆漿好處多， 但要注意適量飲用， 避免蛋白質過敏。

寶寶喝豆漿的好處

1）胖寶寶減重適合喝豆漿。 牛奶比豆漿的含糖量高， 減重的寶寶更合適喝豆漿。 寶寶多大可以喝豆漿？還在生長發育的寶寶肯定不能喝， 因為他們需要大量脂肪， 不可以用豆漿代替牛奶。

2）寶寶對乳糖過敏可以用豆漿替代牛奶。

大多數亞洲人不吸收牛奶中的乳糖， 豆漿的糖分都會被人體吸收。

3）寶寶喝豆漿可增強自身抵抗力。 豆漿含有人體需求的不飽和脂肪等等超多人體所需物質， 喝豆漿增加寶寶免疫力。 寶寶多大可以喝豆漿？這是需要寶寶斷奶之後， 身體發育到一定的情況。

寶寶喝豆漿需要注意的3個禁忌

1）寶寶禁喝沒煮開的豆漿

很多家長喜歡自己去買生豆漿， 回家後隨便加熱， 就準備給寶寶喝。 其實這樣做使有害人體健康。 喝了沒煮熟的豆漿容易噁心、嘔吐和頭暈。 煮豆漿的時候是需要敞開鍋煮， 才能使裡面的有害物質往外跑。 那麼寶寶多大可以喝豆漿？這個需要在寶寶開始添加輔食時候。

2）寶寶禁喝添加雞蛋的豆漿

許多人喜歡在豆漿中添加雞蛋，

這樣極其不科學。 雞蛋中的蛋清與豆漿中的胰蛋白酶相遇後， 容易產生不易讓人體吸收的營養， 這樣的話喝豆漿就沒營養。 根據寶寶多大可以喝豆漿的問題， 還要注意給寶寶營養喝豆漿。

3）寶寶禁空腹喝豆漿

家長不可以讓寶寶空腹喝豆漿。 因為空腹喝豆漿會使寶寶吸收不到豆漿原本的營養。 寶寶多大喝豆漿呢？這個可以在寶寶能喝著豆漿搭配麵包。 這些澱粉使豆漿中的蛋白質能被胃液分解， 從而使豆漿的營養能被寶寶吸收。