嬰兒多大年齡接受母奶最佳

嬰兒多大年齡接受母奶最佳？

為了實現最佳生長、發育和健康， 嬰兒在生命的最初6個月應完全接受母乳餵養， 即僅食用母乳。 “完全母乳餵養”界定為不喂給除母乳之外的任何食物或飲料， 甚至不喂水。 但是， 允許嬰兒服用滴劑和糖漿（維生素、礦物質和藥物）。 母乳是嬰兒健康生長和發育的理想食物；它也是生殖過程的一個組成部分， 對母親的健康具有重要的影響。

世衛組織建議嬰兒在6個月大時（180天）開始接受除母乳之外的補充食物。 補充食物在6-8個月期間應每天喂2-3次， 在9-11個月期間應增加到每天3-4次。

從完全母乳餵養到充分利用家庭食物的過渡是一個非常脆弱的時期。 在此時， 許多嬰兒發生營養不良， 從而顯著地造成世界範圍內5歲以下兒童中很高的營養不良發生率。 因此， 至關重要的是嬰兒必須獲得適當、足夠和安全的補充食物以便確保正確地從母乳餵養階段過渡到充分利用家庭食物。

所需食用量

年齡食物質地餵食頻率每餐食用量

6-8個月開始時喂糊狀物及充分搗碎的食物， 隨後喂搗碎的家庭食物每天2-3餐， 再加上頻繁的母乳餵養， 根據兒童的胃口， 可提供1-2頓小餐開始時每餐2-3湯匙， 逐漸增至250毫升杯子的1/2

9-11個月切得很碎或搗碎的食物以及嬰兒可拿起的食物每天3-4頓正餐， 再加上母乳餵養， 根據兒童的胃口， 可提供1-2頓小餐250毫升杯子/碗的1/2

12-23個月切碎或搗碎（如有必要）的家庭食物每天3-4頓正餐， 再加上母乳餵養， 根據兒童的胃口， 可提供1-2頓小餐250毫升杯子/碗的3/4