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嬰兒多大要吃魚肝油,要吃到什麼時候

魚肝油常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。 可預防皮膚乾燥、夜盲症、佝僂病等疾病。 由於人體不能合成維生素A, 那麼嬰兒多大要吃魚肝油?嬰兒吃魚肝油要吃到什麼時候?

嬰兒多大要吃魚肝油

一般認為, 給孩子添加魚肝油應從新生兒期開始, 即出生後3-4周起加服濃縮魚肝油, 開始每天一滴, 逐步增加, 但最多不超過5滴。 若是早產兒、雙胎兒以及患消化道疾病的新生兒, 則應從出生後第2周就開始添加魚肝油, 每天最多不超過5-7滴, 一個月後改為每天3-5滴。 同時可服適量鈣劑, 每天不超過0.5克。

在服用魚肝油的過程中,

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要觀察孩子的大便, 若發現有消化不良現象時應適當減少魚肝油的用量, 待孩子適應、大便正常後再逐漸增加。

溫馨提醒:家長們要徵求醫生的意見, 正確選擇劑型、用量及使用期限, 在醫生的指導下給寶寶補充魚肝油, 以防過量。

魚肝油吃到什麼時候

一般寶寶可吃魚肝油到1歲半或2歲。 最初兩年內, 小寶寶生長發育最快, 各種營養物質的需要是劇增, 如果不及時發現補充, 容易造成供不應求, 從而給寶寶的健康帶來許多影響。

大一些的寶寶往往因不喜歡魚肝油的腥味而拒食, 媽媽需要想些辦法, 比如摻在寶寶愛吃的食物中, 讓他不知不覺地吃下去;或者準備一些小點心作為獎勵。 平時要多給寶寶準備些富含維生素A、D的食物,

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比如:動物肝臟、蛋黃、蝦皮、胡蘿蔔、含維生素A、D的奶類等。

兩歲後的寶寶戶外活動日益增多, 接受太陽照射的機會增加, 太陽光中紫外線可以使皮膚下的脫氫膽固醇轉換成為維生素D。 所以一般認為, 當寶寶兩歲以後, 就不必再吃魚肝油了。

寶寶吃魚肝油的好處

魚肝油是幫助鈣吸收的, 如果缺鈣, 要補鈣的時候吃魚肝油。 魚肝油中含有維生素A和D, 維生素A缺乏可能影響寶寶皮膚和視力的發育, 缺乏維生素D則有可能導致佝僂病的發生, 因為維生素D可促進食物中鈣質的吸收, 對寶寶的骨骼發育有重要作用。

母乳和牛奶中維生素A、D的含量都比較少, 為了滿足寶寶生長發育的需要, 無論是母乳餵養還是人工餵養的寶寶,

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從出生後第三周起都應該添加魚肝油。

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