嬰兒多爬有助提高智力

嬰兒是不是需要鍛煉呢?兒童教育家給大家介紹一種七、八個月嬰兒的鍛煉方法——爬。

爬， 要用胳膊支撐起前身， 頭伸向前方；胸、背、腰、腹部的各組肌肉要參與節律性的收縮， 以支撐起軀體並向前移動。 雙腿要用力前屈和後蹬， 以產生一種向前的力量。 所以爬是一種全身性的運動， 並能加強肌肉的收縮使肌肉發育得結實豐滿。

爬還能鍛煉腰部和下肢支撐上身的能力， 使這些肌肉迅速發育、強勁， 給以後的站立打下良好的基礎。

爬可以促進神經系統的發育。 特別是中樞神經系統的發育， 使肌肉活功越來越靈活，

爬要消耗熱量， 熱量的來源是食物， 因此爬可以增加食欲， 加強消化功能。

爬可以使嬰兒接觸更多的事物、環境， 擴大視野， 增加腦與眼、耳、口、鼻、舌、身等感覺器官的聯繫和協調， 使感知、思維、記憶能力都得到發展。