嬰兒多跟爸爸接觸也很重要

有的媽媽認為孩子還小， 做嬰兒體操應小心， 讓爸爸去做就不放心。 其實， 孩子到了這個時期身體相當結實， 不需要像小時候那樣仔細。 讓不熟練的爸爸去協助做嬰兒體操也是可以的。 做媽媽的看到爸爸不熟練， 會感到不滿， 但孩子也許高興得咯咯笑呢。

專家稱， 通過做嬰兒體操， 可以彌補爸爸和孩子之間接觸的不足， 跟孩子的關係也會變得更加親密起來的。

除了嬰兒體操外， 在平時生活中有的是跟孩子一起玩的運動。 比如， 讓孩子“騎大馬”， 用胳膊和腿舉起孩子， 爸爸躺著或坐著讓孩子在身上爬，

孩子開始自己走步以後， 最好要堅持嬰兒體操。

跟爸爸一起做嬰兒體操步驟：

舉高：腳掌緊貼著孩子的腹部往上舉， 孩子的身體不是水準的， 而是頭稍高。 孩子再長大一點， 可以左右搖擺， 孩子會感到高興。 這個運動可以從孩子翻身(滿6個月）起開始做。

擺動：把孩子倒立後往上抬， 孩子表示無所謂時’可以慢慢地左右擺動， 這是孩子很喜歡的運動。 可以從扶孩子站立時期(滿8個月）開始做。

跳躍：一隻手貼在孩子的腳心上， 另一隻手托著孩子的胸， 呼地把孩子送出去， 媽媽要結結實實地接下來。 從扶物站立時期（滿10個月）開始做。

翻身：做倒立姿勢， 當孩子用自己的手能托住身體時， 舉腳翻身。 熟練以後可以在途中放手。