不少孩子白天好好的, 可是一到晚上就煩躁不安, 哭鬧不止, 人們習慣上將這些孩子稱為“夜啼郎”。 這是嬰兒時期常見的睡眠障礙。
一般不外乎以下幾種情況。
●生理性哭鬧
孩子的尿布濕了或者裹得太緊、饑餓、口渴、室內溫度不合適、被褥太厚等, 都會使小兒感覺不舒服而哭鬧。 對於這種情況, 父母只要及時消除不良刺激, 孩子很快就會安靜入睡。 此外, 有的孩子每到夜間要睡覺時就會哭鬧不止, 這時父母若能耐心哄其睡覺, 孩子很快就會安然入睡。
●環境不適應
有些孩子對自然環境不適應, 黑夜白天顛倒。
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●白天運動不足
有的孩子白天運動不足, 夜間不肯入睡, 哭鬧不止。 這些孩子白天應增加活動量, 孩子累了, 晚上就能安靜入睡。
●午睡時間安排不當
有的孩子早晨起不來, 到了午後2~3點才睡午覺, 或者午睡時間過早, 以至晚上提前入睡, 半夜睡醒, 沒有人陪著玩就哭鬧。 這些孩子早晨可以早些喚醒, 午睡時間作適當調整, 使孩子晚上有了睡意, 就能安安穩穩地睡到天明。
●疾病影響
某些疾病也會影響孩子夜間的睡眠, 對此, 要從原發疾病入手, 積極防治。
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患佝僂病的嬰兒夜間常常煩躁不安, 家長哄也無用。 有的嬰兒半夜三更會突然驚醒, 哭鬧不安, 表情異常緊張, 這大多是白天過於興奮或受到刺激, 日有所思, 夜有所夢。
此外, 患蟯蟲病的孩子, 夜晚蟯蟲會爬到肛門口產卵, 引起皮膚奇癢, 孩子也會煩躁不安, 啼哭不停。
有這類問題的家長反映寶寶入睡前需要抱著、拍、晃、走動或含乳☆禁☆頭睡。 剛入睡放到床上就醒了, 需要長時間抱、拍、晃一直到睡熟後才能放下。 這樣的孩子往往夜間醒來愛哭鬧。
實際上這是家長使寶寶養成不良的睡眠習慣造成的。 因為在白天或晚上入睡前養成了抱、拍、晃或含乳☆禁☆頭的睡眠伴隨條件。 當夜間嬰兒在睡眠週期之間醒來時, 睡眠習慣好的嬰兒會自動調節自己轉入下一個睡週期,
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有些孩子喜歡鬧夜,
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這是我們該如何應對?我給您提幾點建議, 希望能對父母們有所幫助。
認識最重要排除疾病所致, 什麼原因也找不到的夜哭郎是最常見的。 因此, 也就難以找到應對的辦法。 即使父母從育兒書中、夜間育兒手冊中、看醫生、諮詢等得到一些辦法, 用到自己孩子身上往往難以奏效。 父母很難找到應對自己孩子的方法, 這是事實。
疲憊的父母面對這樣的現實, 會有一種教養孩子的挫敗感。 事實上, 夜哭郎與父母的教養沒有什麼關聯。 嬰兒是很難一覺睡到天明的,
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無論什麼原因引起孩子夜間哭鬧, 父母採取不予理睬的辦法都是不對的。 哭是嬰兒的語言, 孩子哭了, 就是在和父母交流, 而父母卻拒絕和孩子交流, 這會極大地挫傷孩子的自尊心。
儘管短期可能會產生效果, 可對孩子以後成長是不利的。 我不贊成這種消極的方法。
有媽媽說:“昨天晚上, 孩子又是醒來哭, 我們不理睬, 結果哭了十幾分鐘自己就睡了, 這招不錯。 ”但是, 這位媽媽沒有想到這對孩子的成長是不利的, 孩子屈服是對自己不信任,也會導致對親人、別人不信任。長大以後,這種信任危機會使孩子變得孤僻,與人難以相處,社會交往能力差。
怕把孩子慣壞了,而讓孩子一味地哭個夠,是不明智的方法。實踐證明,當孩子醒來哭時,父母反應越上,孩子哭的時間越短,停止鬧夜的年齡越小。
孩子屈服是對自己不信任,也會導致對親人、別人不信任。長大以後,這種信任危機會使孩子變得孤僻,與人難以相處,社會交往能力差。怕把孩子慣壞了,而讓孩子一味地哭個夠,是不明智的方法。實踐證明,當孩子醒來哭時,父母反應越上,孩子哭的時間越短,停止鬧夜的年齡越小。