寶寶大便怎樣才是正常的？
1。 新生兒的正常大便
新生兒最初兩三天會排出胎糞。 胎糞粘稠， 呈黑綠色， 是你懷孕期間寶寶腸道裡積累的排泄物， 由膽汁、黏液、腸壁細胞、分泌物和羊水等構成。 胎糞可能不太容易從小屁股上擦乾淨， 但胎糞的排出說明寶寶的腸胃系統開始正常工作了。
一兩天后， 當寶寶能夠正常吃奶， 而且胎糞也已經排完後， 寶寶大便就會變成棕綠色的， 呈稀軟的顆粒狀， 之後會變成比較黃的大便。
新生兒一天幾次大便才算正常呢?通常在新生兒期大便次數較多， 一般為一天排便2—5次，
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2。 吃母乳的寶寶的正常大便
吃母乳和吃配方奶的寶寶大便看起來很不一樣。 你的初乳有通便的作用， 能幫助寶寶排出胎糞。 大約3天后， 當你開始正常分泌乳汁， 寶寶的大便就會逐漸變為金黃色或暗黃色， 沒有難聞的氣味。 吃母乳的寶寶大便稀軟但有質地， 有時呈顆粒狀， 有時呈凝乳狀。
在最初的幾周裡， 寶寶可能會在每次餵奶時或餵奶後排便， 但他會逐漸形成自己的排便規律， 每天在大致相同的時間排便。 這個規律會階段性地發生變化， 比如當你給寶寶添加輔食、寶寶感覺身體不舒服、或者吃奶的次數逐漸減少時，
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如果因為某種情況， 你要將母乳餵養改為配方奶餵養， 一定要記住慢慢來， 至少要有兩個星期的過渡時間。 這樣做的目的是讓寶寶的消化系統有一個適應的過程， 以免發生便秘或腹瀉， 同時， 也可以減少你發生漲奶疼痛的幾率。 一旦寶寶適應了配方奶， 他就可能形成一個與之前完全不同的排便規律。
3。 吃配方奶的寶寶的正常大便
吃配方奶的寶寶大便是淡黃色或黃棕色， 與吃母乳的寶寶大便相比， 配方奶的殘留物會使寶寶大便看起來更大坨， 因為配方奶不能像母乳那樣完全被消化。 另外， 吃配方奶的寶寶大便的氣味也較臭， 更像成人大便。
專家指出， 吃配方奶的寶寶通常需要每天排便至少1次才會舒服，
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4。 添加輔食後寶寶的正常大便
添加輔食後， 寶寶大便最大的變化就是不再是容易清理、沒有異味的大便了。 一旦添加了輔食， 寶寶吃什麼， 就一定會拉什麼出來。 也就是說， 如果你給寶寶吃了胡蘿蔔泥， 那麼接下來尿布上的寶寶大便就會是橙紅色。
隨著寶寶吃的食物種類越來越多， 寶寶大便也會變得更稠、顏色更深， 而且氣味也更難聞!當寶寶開始吃更多質地粗糙的食物時， 你會發現那些富含纖維質的食物， 比如玉米粒或豌豆， 會被寶寶直接排出來， 這種情況會一直持續到寶寶的消化道發育到足夠有效地處理這些食物為止。
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寶寶大便怎樣算不正常？
寶寶大便就像是一面鏡子， 能讓你看到他的健康狀況。 以下是寶寶大便不正常的情況， 需要你多多留神:
1。 寶寶大便帶水。 有時寶寶大便的量和次數還會增加， 而且可能就像是從寶寶的屁股裡噴射出來一樣， 這些是寶寶腹瀉的症狀。 不過， 吃母乳的寶寶不太會腹瀉， 因為母乳有助於抑制導致腹瀉的細菌。
吃配方奶的寶寶更容易腹瀉， 所以你一定要消毒餵奶器具並經常徹底洗手。 寶寶腹瀉的原因可能是受到了感染， 比如得了腸胃炎、吃了太多的水果或果汁、正在長牙、受到正在接受的藥物治療的影響， 或者對某種食物過敏或敏感。
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一般寶寶腹瀉後應該不需治療， 在24小時內就能停止。 但如果不是這樣， 就要帶寶寶去看醫生。 如果你覺得是配方奶的原因， 最好能在更換配方奶之前， 向兒科醫生諮詢一下， 看是否還有其他原因。
2。 寶寶大便乾燥。 不過， 這只是寶寶便秘的症狀之一。 便秘不僅是指你的寶寶憋紅了小臉用力排便， 便秘的症狀還包括排便困難、排出的大便看上去就像是乾燥的小顆粒、肚子痛和腹部緊繃、寶寶表現煩躁， 有時還會出現帶有血絲的大便， 這有可能是因為排出硬便時肛裂(皮膚上裂開細紋)造成的。
和吃配方奶的寶寶相比， 吃母乳的寶寶不太會出現便秘， 因為母乳中的營養物質成分適當， 能夠使寶寶大便保持稀軟。
如果寶寶出現了便秘的症狀， 特別是當你發現寶寶大便帶血絲時，就一定要帶寶寶去看醫生，檢查所有可能的原因。如果你的寶寶已經添加了輔食，醫生可能會建議你在寶寶的飲食中增加流食量和纖維量。比如給他吃西梅泥或杏泥，或嘗試少量西瓜汁或梨汁。
3。寶寶大便綠色。如果寶寶大便是綠色的，而且呈泡沫狀，他可能是攝入了過多的乳糖(乳糖是乳汁中的天然糖分)。如果寶寶吃奶次數頻繁，但沒有吃到富含脂肪的後奶來填飽肚子，就會發生這種情況。當然這也可能是因為餵食過多或過少造成的，或者就是寶寶拉肚子的徵兆。
你應該在寶寶將一側乳☆禁☆房的奶吸空後，再喂他另一側乳☆禁☆房。如果寶寶拉綠色泡沫便的情況持續24小時還沒有好轉，請諮詢兒科醫生，找到問題根源。因為這還可能是某種食物敏感、藥物治療或餵食習慣造成的。
4。寶寶大便帶血絲。如果你的寶寶便秘，可能會出現寶寶大便帶血絲的情況。這是因為用力排便會造成肛裂。寶寶大便帶血絲時，一定要讓兒科醫生給寶寶做檢查以排除其他原因。
嬰兒大便帶血的原因和處理
在孩子的糞便中發現血絲時，有兩個主要問題需要考慮。首先要確定糞便中異常顏色的原因;其次是消除擔心和害怕心理，後者可能是更重要的。成年人都知道，不正常的便血多是癌或其他嚴重疾病的潛在信號。兒科醫生認為孩子糞便中的血絲不會是癌，也不認為存在嚴重的危及生命的疾病。所造成的原因往往都是良性的。
我們經常發現孩子，特別是輕微腹瀉的孩子，常拉出象血一樣的糞便，實際上這是食物或藥物中的顏料染上的，每當產生懷疑時，可化驗糞便，這樣可以消除父母的疑慮。
如果糞便裡的紅色物質確實是血，而且是以條紋出現，糞便又非常硬，或孩子在排便中顯出疼痛，那麼就可能是因肛裂出的血，大多數糞便帶血的病例都是這個原因。用熱水洗澡，調節飲食量，再配合藥物治療，可有良好的效果。
發現孩子糞便中有血的第三類原因是許多不同感染所引起的腹瀉。這種由病毒或細菌引起的腹瀉，有時會出現一種短暫的但又引人注目的血性糞便。孩子可能會發高燒，不僅便裡有血，偶爾還有膿、黏液和未消化的食物。當兒科醫生看到這種病情時，首先會仔細觀察是否有脫水的症狀，然後再做化驗，不僅要確定腹瀉和出血的原因，測定血細胞數，還要做糞便的培養和塗片，以找出特殊感染的證據。某些腹瀉可用抗生素來治療，因此所有患這種疾病的病人都要由醫生診斷和治療，特別要注意急性均痢。
寶寶大便幹結的原因有哪些？
剛出生的寶貝，有的是純母乳餵養，另一些為人工餵養，如果出現便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關。
1。吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策:及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉。
原因2:母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況，直接影響著母乳的品質，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。
對策:媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
2。人工餵養易便秘
喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現便秘，主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
對策:配方奶粉要按照說明沖調，不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁，加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因2:寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。
3。6-12個月寶寶大便幹結的原因
此時的寶寶，已經增加了各種輔食，因此產生的問題也就跟著來了。
原因1:寶貝進食少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關，可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些，促進寶貝食欲。
原因2:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹;植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。
對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥，進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1，也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因3:沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太幹，容易排出。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。
對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養成習慣就好了。
通過大便透視寶寶的飲食狀況
1。泡沫樣大便:偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，並帶有泡沫。
2。奇臭難聞大便:偏食含蛋白質的食物過多時，這些蛋白質可中和胃裡的胃酸，這樣就降低了胃液的酸度，使蛋白質不能充分地消化吸收，再加上腸腔內細菌的分解代謝，這些寶寶的大便往往是奇臭難聞。
3。發亮大便:進食脂肪過多時，在腸腔內會產生過多的脂肪酸刺激腸粘膜，使腸子的蠕動增加，結果產生淡黃色液狀和量較多的大便，有時大便發亮，甚至可以在便盆內滑動。
4。綠色大便:若大便呈綠色，糞便量少，黏液多，屬饑餓性腹瀉。此外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質，這些鐵質經過消化道，並與空氣接觸之後，就呈現為暗綠色。
5。灰白色大便:各種原因所致的膽道阻塞病人會排出灰白色的大便。醫學上稱陶土色大便。此外，進食牛奶過多或糖過少，產生的脂肪酸與食物中的礦物質鈣和鎂相結合，形成脂肪皂，糞便也可呈現灰白色，質硬，並伴有臭味。
6。柏油樣大便:由於上消化道或小腸出血並在腸內停留時間較長，因紅細胞破壞後，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，故糞便呈黑色;又由於硫化亞鐵刺激腸粘膜分泌較多的黏液，而使糞便黑而發亮，故稱為柏油樣便，多見於胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎所致的出血。
愛心提醒:正常人進食動物血、豬肝等含鐵多的食物也可使糞便呈黑色，而服用鉍劑、炭粉以及某些中藥等藥物也會使糞便變黑，但一般為灰黑色無光澤，做隱血試驗陰性可幫助鑒別。
八招有效緩解寶寶大便幹結
1。4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
2。寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。
3。養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，並發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
4。做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
5。適當地給寶寶按摩腹部:按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
6。適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。
7。若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
8。對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重症必須請醫生診治。
特別是當你發現寶寶大便帶血絲時，就一定要帶寶寶去看醫生，檢查所有可能的原因。如果你的寶寶已經添加了輔食，醫生可能會建議你在寶寶的飲食中增加流食量和纖維量。比如給他吃西梅泥或杏泥，或嘗試少量西瓜汁或梨汁。3。寶寶大便綠色。如果寶寶大便是綠色的，而且呈泡沫狀，他可能是攝入了過多的乳糖(乳糖是乳汁中的天然糖分)。如果寶寶吃奶次數頻繁，但沒有吃到富含脂肪的後奶來填飽肚子，就會發生這種情況。當然這也可能是因為餵食過多或過少造成的，或者就是寶寶拉肚子的徵兆。
你應該在寶寶將一側乳☆禁☆房的奶吸空後，再喂他另一側乳☆禁☆房。如果寶寶拉綠色泡沫便的情況持續24小時還沒有好轉，請諮詢兒科醫生，找到問題根源。因為這還可能是某種食物敏感、藥物治療或餵食習慣造成的。
4。寶寶大便帶血絲。如果你的寶寶便秘，可能會出現寶寶大便帶血絲的情況。這是因為用力排便會造成肛裂。寶寶大便帶血絲時，一定要讓兒科醫生給寶寶做檢查以排除其他原因。
嬰兒大便帶血的原因和處理
在孩子的糞便中發現血絲時，有兩個主要問題需要考慮。首先要確定糞便中異常顏色的原因;其次是消除擔心和害怕心理，後者可能是更重要的。成年人都知道，不正常的便血多是癌或其他嚴重疾病的潛在信號。兒科醫生認為孩子糞便中的血絲不會是癌，也不認為存在嚴重的危及生命的疾病。所造成的原因往往都是良性的。
我們經常發現孩子，特別是輕微腹瀉的孩子，常拉出象血一樣的糞便，實際上這是食物或藥物中的顏料染上的，每當產生懷疑時，可化驗糞便，這樣可以消除父母的疑慮。
如果糞便裡的紅色物質確實是血，而且是以條紋出現，糞便又非常硬，或孩子在排便中顯出疼痛，那麼就可能是因肛裂出的血，大多數糞便帶血的病例都是這個原因。用熱水洗澡，調節飲食量，再配合藥物治療，可有良好的效果。
發現孩子糞便中有血的第三類原因是許多不同感染所引起的腹瀉。這種由病毒或細菌引起的腹瀉，有時會出現一種短暫的但又引人注目的血性糞便。孩子可能會發高燒，不僅便裡有血，偶爾還有膿、黏液和未消化的食物。當兒科醫生看到這種病情時，首先會仔細觀察是否有脫水的症狀，然後再做化驗，不僅要確定腹瀉和出血的原因，測定血細胞數，還要做糞便的培養和塗片，以找出特殊感染的證據。某些腹瀉可用抗生素來治療，因此所有患這種疾病的病人都要由醫生診斷和治療，特別要注意急性均痢。
寶寶大便幹結的原因有哪些？
剛出生的寶貝，有的是純母乳餵養，另一些為人工餵養，如果出現便秘，不能不想到與母乳或奶粉有關。
1。吃母乳也便秘
吃母乳便秘的寶貝很少見，但仍有可能發生，主要有以下原因:
原因1:母乳不足
如果母親乳汁不足，寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態，寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外，還有母乳不足的表現，例如，吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。
對策:及時補充配方奶粉，寶寶的情況會馬上好轉。
原因2:母乳蛋白質含量過高
母親的飲食情況，直接影響著母乳的品質，如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類，乳汁中的蛋白質就會過多，嬰兒吃後，大便偏鹼性，表現為硬而幹，不易排出。
對策:媽媽要保證飲食均衡，多吃蔬菜、水果、粗糧，多喝水或粥，湯要適量，飲食不要太過油膩。
2。人工餵養易便秘
喂配方奶粉的寶貝，特別容易出現便秘，主要原因有以下兩點:
原因1:奶粉不易消化
奶粉的原料是牛奶，牛奶中含酪蛋白多，鈣鹽含量也較高，在胃酸的作用下容易結成塊，不易消化。
對策:配方奶粉要按照說明沖調，不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁，加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。
原因2:寶寶腸胃不適應
配方奶粉是由牛奶為原料製作而成，其中添加了各種營養素，有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉，以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關，每個寶寶的體質是不一樣的。有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應，但喝國產品牌的奶粉就沒問題。
對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外，添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘，媽媽在購買時，不妨選購這樣的奶粉。
3。6-12個月寶寶大便幹結的原因
此時的寶寶，已經增加了各種輔食，因此產生的問題也就跟著來了。
原因1:寶貝進食少
有的寶寶進食量過少，食物經過胃腸消化吸收後，剩下的食物殘渣少，在結腸內產生不了多大壓力，所以不會有便意。
對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關，可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些，促進寶貝食欲。
原因2:寶寶偏食
有的寶寶吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白質含量多，纖維素含量少。蛋白質成分多，大便呈鹼性，容易幹;植物纖維素含量太少，結腸內容物少，腸道缺乏刺激，不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食，飲水太少，腸道刺激不足，也易發生便秘。
對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥，進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1，也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶，媽媽可把菜切碎與肉放在一起，包成小餃子，也可以用菜煮粥或面片，增加蔬菜的進食量。
如果寶寶不愛喝白開水，可適當在水中加入一些果汁，用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。
原因3:沒養成良好排便習慣
如果養成每日定時排便的習慣，時間一到就想排便，這樣糞質在結腸內停留時間短，大便不會太幹，容易排出。有的寶寶因大便幹，排便時引起肛裂，而感到疼痛，孩子因怕痛而不敢排便，間隔時間越長，便秘也就越嚴重。
對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便，養成習慣就好了。
通過大便透視寶寶的飲食狀況
1。泡沫樣大便:偏食澱粉或糖類食物過多時，可使腸腔中食物增加發酵，產生的大便呈深棕色的水樣便，並帶有泡沫。
2。奇臭難聞大便:偏食含蛋白質的食物過多時，這些蛋白質可中和胃裡的胃酸，這樣就降低了胃液的酸度，使蛋白質不能充分地消化吸收，再加上腸腔內細菌的分解代謝，這些寶寶的大便往往是奇臭難聞。
3。發亮大便:進食脂肪過多時，在腸腔內會產生過多的脂肪酸刺激腸粘膜，使腸子的蠕動增加，結果產生淡黃色液狀和量較多的大便，有時大便發亮，甚至可以在便盆內滑動。
4。綠色大便:若大便呈綠色，糞便量少，黏液多，屬饑餓性腹瀉。此外，有些吃配方奶的孩子，排出的糞便呈暗綠色，其原因是一般配方奶中都加入了一定量的鐵質，這些鐵質經過消化道，並與空氣接觸之後，就呈現為暗綠色。
5。灰白色大便:各種原因所致的膽道阻塞病人會排出灰白色的大便。醫學上稱陶土色大便。此外，進食牛奶過多或糖過少，產生的脂肪酸與食物中的礦物質鈣和鎂相結合，形成脂肪皂，糞便也可呈現灰白色，質硬，並伴有臭味。
6。柏油樣大便:由於上消化道或小腸出血並在腸內停留時間較長，因紅細胞破壞後，血紅蛋白在腸道內與硫化物結合形成硫化亞鐵，故糞便呈黑色;又由於硫化亞鐵刺激腸粘膜分泌較多的黏液，而使糞便黑而發亮，故稱為柏油樣便，多見於胃及十二指腸潰瘍、慢性胃炎所致的出血。
愛心提醒:正常人進食動物血、豬肝等含鐵多的食物也可使糞便呈黑色，而服用鉍劑、炭粉以及某些中藥等藥物也會使糞便變黑，但一般為灰黑色無光澤，做隱血試驗陰性可幫助鑒別。
八招有效緩解寶寶大便幹結
1。4個月以上的嬰兒，可喝些果汁或菜汁。如蘿蔔、胡蘿蔔、芹菜等煮水喝，柳丁、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小，應先喝1-2勺，如沒有異常，再逐漸加量。
2。寶寶滿5個月，就應增加輔食，最好將菠菜、捲心菜、青菜、薺菜等切碎，放入米粥或麥片內同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素，可以促進腸蠕動，達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥，有利於促進腸蠕動。
3。養成定時排便好習慣。一般來說，寶寶3個月左右，父母就可以幫助他逐漸形成定時排便的習慣。每天早晨餵奶後，父母就可以幫助寶寶定時坐盆，並發出嗯嗯聲，讓寶寶形成條件反射。
4。做做嬰兒操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢，導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對於大些的寶寶，可鼓勵其自己練習翻身、爬行，或給寶寶一個球，和他一起玩。
5。適當地給寶寶按摩腹部:按摩左下腹，如果觸及條索狀物，輕輕地由上而下按摩，促使大便下行排出。
6。適當地按摩寶寶的肛門口也能引起生理反射，促進排便。
7。若便秘嚴重的話，可在醫生的指導下適當給寶寶服用清熱解毒、潤腸通便的中藥。
8。對於已經形成肛裂的寶寶，輕症可以用溫水坐浴，保持局部清潔;重症必須請醫生診治。
