嬰兒奶粉中膽鹼多少別糾結

研究表明， 出生前5個月直到學走路的時期補充膽鹼對提高寶寶的智力最重要， 缺乏膽鹼會引起肝腎胰的生長紊亂及記憶障礙。 一般而言， 論膽鹼的含量， 國產的嬰幼兒奶粉比進口的含量要少一些， 進口產品含量高（>80mg/100g奶粉）， 國產的含量略低（65mg/100g奶粉）， 這種差別， 一般不會影響孩子發育。 因此不可一味只認准“進口品牌”。 在很多食物中， 也可攝入膽鹼， 比如在母乳中膽鹼含量也豐富。 此外， 蛋黃， 紅肉如豬肉、牛肉中含量也較高， 可以通過此類輔食來補充。 膽鹼有助促進寶寶智力發育 蛋黃、紅肉中含量較高

專家表示，

膽鹼是一種強有機堿， 是卵磷脂的組成成分， 又被稱為“記憶因數”， 可促進腦發育和提高記憶力；保證神經信號傳遞；調控細胞凋亡；構成生物膜的重要組成成分；促進脂肪代謝；促進體內甲基代謝；降低血清膽固醇。 研究表明出生前5個月直到學走路的時期補充膽鹼對提高寶寶的智力最重要， 缺乏膽鹼會引起肝腎胰的生長紊亂及記憶障礙。 一般而言， 論膽鹼的含量， 國產的嬰幼兒奶粉比進口的含量要少一些， 進口產品含量高（>80mg/100g奶粉）， 國產的品牌含量略低（65mg/100g奶粉）， 這種差別， 一般不會影響孩子發育。 因此不可一味只認准“進口品牌”。 在很多食物中， 也可攝入膽鹼， 比如在母乳中膽鹼含量也豐富。 此外， 蛋黃， 紅肉如豬肉、牛肉中含量也較高， 可以通過此類輔食來補充。

低聚糖有助改善寶寶腸道功能 香蕉、甜菜含量豐富

什麼是低聚糖？該專家解釋， 這是由3-10個單糖構成的低聚物， 如大豆低聚糖、低聚麥芽糖、低聚果糖、低聚半乳糖等。 母乳富含低聚糖， 對嬰兒腸道營養素的吸收、大便次數及形狀的改變起著重要的作用。 研究表明配方奶中添加低聚糖可調整腸道微生態， 提高腸道益生菌數量， 促進腸道內營養物質酵解產生短鏈脂肪酸如乙酸等， 降低大便pH值， 改善大便性狀， 增加大便次數和體積， 無明顯的腸道不良反應， 如哭鬧、溢奶、嘔吐， 有利嬰幼兒健康。 益生菌的提高有利於提高嬰幼兒機體免疫力， 預防一些慢性疾病如自身免疫性疾病、糖尿病、肥胖等的發生。

低聚糖在不同品牌， 含量不同， 不用刻意追求其含量高， 很多食物中的低聚糖含量豐富， 如甜菜、香蕉、洋蔥、蜂蜜可通過這些輔食來額外補充。

針對有些家長認為嬰幼兒配方奶粉比普通牛奶貴很多， 於是就早早地給寶寶喝普通牛奶等現象， 小編建議最好根據自身家庭條件， 按照說明書或遵醫囑， 適當給寶寶添加一些嬰幼兒配方奶粉， 並配以科學飲食習慣， 以此促進寶寶的健康成長。