嬰兒如何曬太陽補鈣

相信很多餵養寶寶的媽媽都知道， 寶寶補鈣是成長中很重要的環節， 缺鈣的寶寶會引起發育不良等症狀。 而曬太陽補鈣是很好的方法， 嬰兒如何曬太陽補鈣？是她們關注的。 嬰兒如何曬太陽補鈣？需要注意哪些事項下面做了介紹。

嬰兒如何曬太陽補鈣?冬季一般在中午11-12點左右;春、秋季節一般在10點-11點;夏季一般在9點-10點。 每次曬太陽時間不宜太長， 循序漸進， 時長可從5～10分鐘起逐漸增加， 每次日光浴儘量不要超過30分鐘。 嬰兒如何曬太陽補鈣?空腹及早餐後1小時內不宜曬太陽。

曬太陽要選擇適宜的穿著和環境。

嬰兒如何曬太陽補鈣?帶寶寶曬太陽最好到有草坪、有灌木植被的社區或公園內， 因為這樣的環境比較安靜， 空氣也較清新， 可以給寶寶一個好心情， 有利於身心的健康， 帶寶寶曬太陽時避免去人群密集的地方。 曬太陽時,不要隔著玻璃。 專家表示：隔著玻璃， 紫外線透過不足50%。