由於每個人所處的環境、氣候、飲食習慣的不同， 所需補充的礦物質也不同， 因此， 要考慮嬰幼兒的生理特點不同與成人， 儘量選擇一些鈣源好、吸收好、口感好、不刺激腸胃的嬰幼兒專用鈣產品。
其次， 把握寶寶補鈣的理想時機。 醫學上把嬰幼兒期稱為“補鈣的臨界期”， 過了臨界期， 即使補充再多的鈣元素， 也不能使寶寶已經落後的機體組織重新發育至正常水準。
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如寶寶已有諸如“佝僂病、X型腿、O型腿”等缺鈣症狀時， 一定要及時接受診治， 不能一味依靠補鈣。 嬰幼兒正是身體長得最快的時候， 骨骼和肌肉發育需要大量的鈣， 因而對鈣的需求量非常大。 如未及時補充， 2歲以下尤其是1歲以內的嬰兒， 身體很容易發生缺鈣。 除此原因外， 早產兒、雙胞胎及經常腹瀉或易患呼吸道感染的嬰幼兒， 身體更容易缺鈣。
（兼職編輯：姚嘉欣）
