寶寶側睡不至於壓迫心臟, 但容易造成偏頭。 寶寶一般喜歡明亮的光線, 白天將睡眠的位置倒換一下, 或將枕頭一側墊高一些, 儘量不要老是一種位置躺著。
寶寶睡姿選用左側臥:
1、新生兒睡姿選擇的意義在於睡出好看的頭型及有利於消化功能。 一般情況下, 新生兒睡姿左側臥、右側臥和仰臥交替進行最好。
2、對比這三種新生兒睡姿, 寶寶如果使用右側臥位, 相對比與左側臥位, 則更容易幫助寶寶消化食物。
3、再加上新生兒如果長期採用左側臥位, 容易壓迫到心臟, 給心臟帶來負擔。
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4、不管寶寶是採用左側臥還是右側臥, 都不能經常睡同一邊。 如果經常睡一種姿勢會導致頭型不圓, 如平躺會導致左右徑明顯大於前後徑, 如左側會導致左側頭顱扁而右側凸, 右側臥位會導致右側凹而左側凸。
5、假如你寶寶已經不會吐奶了, 吃飽後可以把嗝打出來了, 那麼沒有必要總是側臥位, 可以左側、右側、平睡, 甚至趴著睡都可以, 最好各種姿勢都睡, 只是趴著睡, 要注意寶寶的嘴鼻不要壓在床上影響呼吸。
2 寶寶的正確睡姿有哪些
寶寶睡姿有仰臥、側臥和俯臥。 一般情況下, 寶寶最好不要用俯臥睡姿,
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1、 仰臥:
仰臥利於寶寶的面部五官發育端正、勻稱, 可以使肌肉放鬆, 對心、肺、胃腸和膀胱等全身臟器不會形成壓迫感, 還可以讓爸媽直接觀察到寶寶睡覺時的臉部情況。
但一般剛喂完奶的新生兒最好不要立即採用仰臥的姿勢, 因為這樣容易引起寶寶吐奶, 使乳汁沿著臉頰流入中耳內而誘發中耳炎。 正確的做法是:喂完奶後, 先抱起寶寶, 讓他直立地靠在你的肩上, 並輕拍他的後背, 直到寶寶打出氣嗝, 然後再讓他採用側臥的睡姿。
2、側臥:
側臥有左側臥和右側臥。 對寶寶來說, 右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作,
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缺點是對於短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。 另外, 長期朝同一個方向側睡, 可能會使頭部及臉部左右形狀產生大小不對稱。
3、俯臥:
有利於頭部面部輪廓的塑形, 但容易堵塞寶寶的鼻嘴, 造成窒息的危險。 且該睡姿是導致寶寶猝死綜合症(SIDS)最直接的原因。
除了俯臥睡姿是最不提倡的, 其餘兩種睡姿有利有弊, 為寶寶選擇舒適的睡姿, 並經常為寶寶變換睡姿, 避免頭型不正。
3 寶寶的睡姿哪種最好
在正常情況下, 大部分新生兒是採取仰臥睡覺姿勢, 但新生兒如果習慣性的仰臥睡覺, 時間久了寶寶的後腦勺扁平,
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新生寶寶最好採用側臥位睡覺, 這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發育, 防止兩邊臉蛋過大, 也不會讓後腦和前額受到擠壓。
要注意的是, 媽媽要經常幫助寶寶左右換位側睡, 避免寶寶一側睡眠時間過久, 造成偏頭。 其實, 寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型並不難。 不過, 如果寶寶天生頭骨前後徑比較大, 臉型偏小, 面部五官比較貼近, 也不適合側臥位。
到底寶寶睡姿哪種最好, 醫學界目前沒有給出唯一的標準答案。 寶寶的睡姿可自行選擇, 不必固守於某一種, 可以根據爸媽的喜好和寶寶的習慣或特殊需求來決定。 不過請記住, 寶寶睡覺時, 需要大人隨時看看, 確保寶寶的安全。
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4 父母如何調整寶寶睡姿
寶寶睡覺不能長期維持一種睡姿, 如果新生兒睡姿需要進行調整, 為了不把睡覺的寶寶吵醒, 父母要使用2條毛巾幫助美夢中的寶寶調整睡姿。
1、將一條毛巾卷成筒狀。
2、另一條毛巾以相反的方向各卷成筒狀, 但是毛巾的中間要留一點空間, 不要全部卷起來。
3、讓寶寶躺在步驟2裡卷好的毛巾卷裡, 兩邊卷起的部分可以説明寶寶的身體保持側躺、不歪斜。
4、將步驟1裡卷好的毛巾卷放在寶寶的背部, 如此一來, 就可以完全支撐住寶寶的小身軀。