嬰兒幾個月可以喝粥

在寶寶添加輔食之後， 媽媽們都特別關注寶寶的飲食營養搭配情況， 在給寶寶添加輔食的時候， 初期多數考慮給寶寶做粥。 各種各樣的粥， 美味又營養， 可是嬰兒幾個月吃粥呢？ 

我們家小乖4個多月了， 一直喝奶粉長大的， 我想給寶寶吃點粥， 我買了很多嬰兒食譜的書回來， 看著很多粥的煮法， 而且營養成分很高的， 就想早點給寶寶做輔食， 煮稀一點應該沒問題吧， 通常嬰兒幾個月可以喝粥？我們家小乖這麼大能吃嗎？

星寶寶小編說：嬰兒幾個月喝粥， 從寶寶4個月起， 就可以給寶寶喝粥了。 大米中穀蛋白麵筋的含量最低，

最不易引起過敏反應， 所以， 米粥是非常適合寶寶的輔食之一。 當寶寶對米粥逐漸適應了， 就可以逐步添加其他食物， 使孩子獲得更全面的營養。  

嬰兒幾個月可以喝粥， 推薦幾種嬰兒混和粥的做法：

* 肉末粥做法：將瘦豬肉洗淨， 用刀橫斷肌纖維， 在斷面刮取醬狀肉泥， 加入粥內再煮沸。  

* 魚肉粥做法：洗淨少刺的魚， 去皮去內臟， 用刀刮取腹側魚肉， 注意勿帶骨刺， 將魚肉研碎成泥樣加入粥內再煮沸。  

* 蛋花粥做法：將雞蛋去殼， 把蛋打爛後拌入粥內， 攪勻再煮沸。  

* 豬肝泥粥做法：將洗淨的豬肝橫剖， 用刀刮取切麵醬狀物， 放入粥內再煮沸。

嬰兒幾個月吃粥， 給寶寶做的粥儘量不加鹽或少加鹽， 魚泥、肉末中如果需要加，

也應以能嘗到一點點鹹味為度。 因為給嬰兒添加鹽， 會增加腎臟的負擔， 對孩子的健康不利。 嬰兒的味覺較成人敏感， 成人覺得較清淡的口味， 孩子卻會覺得很可口， 所以一定不要用成人的口味去給孩子選擇食物， 千萬不要隨意在孩子的食物中添加調味劑， 否則會使孩子習慣口味香濃的食物， 並為日後養成偏食挑食的壞習慣留下隱患。 如果讓孩子養成嗜鹽、糖等習慣， 還會增加其日後患心血管疾病的風險。