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嬰兒幾個月吃蛋黃 蛋黃怎麼做給寶寶吃

我們都知道, 蛋黃是很常見的一種營養食品, 它的做法多樣, 味道好, 營養豐富, 很多人都會經常吃蛋黃。 那麼寶寶幾個月能吃蛋黃呢?

寶寶幾個月吃蛋黃

一般情況下, 寶寶6個月後就可以開始添加蛋黃, 有利於補鐵。 但要從少量開始, 逐漸增加食用量。 切勿過早添加蛋黃, 以免寶寶出現過敏症狀。

寶寶過早吃蛋黃有什麼影響

加重腸胃負擔

蛋黃本來就是不容易消化的食物, 寶寶腸胃功能還不成熟, 如果寶寶過早吃蛋黃, 不但不能充分吸收蛋黃的營養, 還可能加重腸胃負擔, 造成消化不良、積食、便秘等。

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引起過敏

蛋黃中的某些營養成分, 不易被嬰兒吸收。 同時, 過早添加還容易引起皮疹等過敏反應。 尤其是濕疹寶寶, 要晚2個月再添加蛋黃。

寶寶添加蛋黃的方法

將雞蛋煮熟、剝殼, 取出蛋黃, 加開水少許, 用勺調勻成糊糊狀, 不可太稀或太稠, 成半流狀, 用小勺餵食, 在兩次餵奶中間給寶寶吃。

開始時每天喂一隻蛋黃的1/8, 以後逐漸增加到1/4、1/2, 直至整個蛋黃。

注意觀察寶寶的反應, 只要孩子腸胃適應, 不腹瀉、不嘔吐, 可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。

蛋黃怎麼做給寶寶吃

蛋黃泥

適合初次添加輔食的寶寶, 一般6個月左右。

製作方法1:將煮熟的1/4個蛋黃用勺子壓碎, 加開水少許, 用勺調勻成糊糊狀, 不可太稀或太稠, 成半流狀, 用小勺餵食。

製作方法2:蛋黃除了用水調,

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還可以用自己榨的果汁調, 果汁中VC含量比較高, 蛋黃中鐵的含量較高, VC能促進鐵吸收。

蛋黃粥

當寶寶7月左右, 已經初步適應輔食的時候, 可以給寶寶製作蛋黃粥。

製作方法:大米2小匙、水120毫升、蛋黃1/4個。 把大米洗乾淨加適量水泡1~2小時, 然後用微火煮40~50分鐘, 再把蛋黃放容器研碎後加入粥鍋內再煮10分鐘左右。

蛋黃湯

適合8個月寶寶。

製作方法:將蛋清濾出取蛋黃, 放入加水的鍋中, 劃破蛋黃, 撈處表面的蛋黃膜, 邊煮邊攪拌蛋黃, 待煮好後可將蛋黃湯倒入碗中, 喂給寶寶喝。

蛋黃羹

寶寶9個月左右, 可以吃蛋黃羹。

製作方法:雞蛋敲開, 將蛋白先濾掉, 再將蛋黃取出, 加一點涼開水, 在蒸鍋中蒸6-8分鐘即可。 同樣是蛋黃,

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做法一變, 滑滑的像嫩豆腐, 寶寶吃了容易消化吸收, 還潤腸通便。 但這個階段寶寶的味覺還不是很發達, 在做蛋羹時不用加鹽或香油。

寶寶幾個月可以吃全蛋

一般寶寶一歲後才能吃全蛋。 因為一歲以內的嬰兒, 腸道系統還尚未發育完全, 腸壁很薄, 通透性很高, 而蛋清中白蛋白分子較小, 可以直接透過腸壁進入寶寶的血液中, 易引起一系列過敏反應或變態反應性疾病, 如濕疹、蕁麻疹、喘息性支氣管炎等。

寶寶吃蛋黃的注意事項

添加蛋黃媽媽要密切觀察寶寶的消化情況。 如果出現腹瀉或大便裡有較多的黏液, 要趕快停下來, 待恢復正常後再從少量重新開始添加。 另外, 寶寶在最初吃輔助食品時, 大便可能會有一些改變,

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如便色變深、呈暗褐色, 這不見得就是消化不良, 只要大便不稀、沒有黏液, 就不會有什麼大問題。

1、開始時每天喂一隻蛋黃的1/8, 以後逐漸增加到1/4、1/2, 直至整個蛋黃。 注意觀察寶寶的反應, 只要孩子腸胃適應, 不腹瀉、不嘔吐, 可以在3-5天后逐漸增加蛋黃量。

2、如果寶寶添加蛋黃後出現濕疹或原有的濕疹明顯加重, 而且接連出現2-3次, 有可能是蛋黃過敏, 那就先不要添加蛋黃, 過1-2周後再嘗試著添加。

3、如果寶寶出現腹瀉或大便裡有較多的黏液, 要趕快停下來, 待恢復正常後再從少量重新開始添加。

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