相信很多家長都知道嬰兒不需要睡枕頭， 因為嬰兒睡枕頭很容易讓頸脖子受傷。 除此之外， 其實嬰兒的床墊也很有講究， 過硬過軟都不適合。 因此軟床墊將影響孩子脊柱發育， 而硬床則會影響孩子將來的身高。
軟床墊毀脊柱？硬床墊影響長個
1、過軟、過硬的床墊都會毀脊柱
太軟的床墊， 睡起來雖然舒服但容易陷落， 翻身困難;而太硬的床墊則不能適當地承托身體各部位， 反而對脊椎形成更嚴重的慢性傷害， 特別是正在發育的孩子， 一旦脊椎受損， 不但影響長個和形體美觀， 甚至還會影響內部臟器的發育。
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脊椎從側面看， 是一個微S型， 對人體脊椎的支撐僅僅靠有硬度的木板還不足以達到。 兒童的睡眠習慣是平躺的較多， 平躺時孩子的腹部會對凹入的腰椎造成壓力， 腰椎向下受力， 而硬木板床並不能對凹入的腰部提供支撐力， 身體上部的胸椎及頸椎自然而然就會向前傾斜， 影響脊椎發育。 如果要保證床墊對整個S型構成有效的支撐， 就要保證床墊能在臀部和背部貼合下凹， 在腰部和頸部上凸給力。 該硬的地方硬， 能軟的地方軟。
2、給孩子挑床墊：頸部腰部尤需支撐
理想床墊， 應該是由柔軟的上、下層和結實、牢固而富有彈性的中間層組成。 一方面， 中間層可以給孩子的身體以必需的支撐， 而另一方面， 當它受到由體重產生的壓力又可以傳遞給柔軟的下層，
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在購買床墊時可以讓孩子試躺， 讓孩子躺在上面感受一下。 以習慣的睡姿躺下， 看看床墊是否對孩子的肩部、腰部和臀部都能提供足夠承托， 使他的脊柱保持自然的生理中立位。 側臥時須保持脊柱處於同一水平線上， 隨肩部和臀部的體形自然變化， 仰臥時頸部和腰部需要獲得更多承托， 避免以上部位過度陷入床墊。
此外， 根據身高與體重的差異選床墊， 體重較輕者睡較軟的床， 使肩部、臀部稍微陷入床墊， 腰部得到充分支撐。 而體重較重的孩子適合睡較硬的床墊， 彈簧的力度能給予身體每個部位得到良好支撐。
3、這些情況也影響孩子長個
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事實上， 除了睡覺的床墊會影響孩子的身高之外， 還有以下這些最容易被父母忽略的情況都會影響孩子長個。
長時間抱孩子：嬰兒幼小稚嫩， 骨骼可塑性較大， 具有一定的彈性。 如果老是把嬰兒抱在懷裡， 就會影響嬰兒的骨骼發育， 以致造成肢體變形， 甚至脊柱側彎， 進而影響生長發育。
吃得過飽：人體血糖高時， 生長激素的分泌也會受抑制。 因此吃得過飽時， 生長激素的分泌肯定會受影響。
缺乏陽光：生長離不開陽光， 人體皮膚的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下會合成維生素D。 維生素D能促進生長和骨骼鈣化， 促進牙齒的健全發育等。
睡眠不足：腦下垂體分泌的生長激素， 是促進孩子生長的最重要的激素。
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總而言之， 對於新生兒的床墊選擇家長要謹慎， 對於過硬的床墊， 家長可以多鋪些軟被子， 而過軟的床墊， 家長則需要換掉。
