嬰兒從什麼時候開始需要喝水

寶寶的生存離不開水

寶寶需要喝水嗎？這個問題的答案可以是肯定的， 也可以是否定的。 完整的答案應該是：嬰兒與我們其他的人類一樣， 他們也需要有水才能生存。

小寶寶不需要額外的水

但是， 事實上嬰兒是不需要喝水的。 兒科醫生建議， 在寶寶滿六個月大之前， 不要給寶寶喝清水或者蒸餾水。 嬰兒所需要的水分， 從母乳和其他嬰兒食品（如奶粉）中就能得到足夠的供給。 因為嬰兒的飲食來源幾乎全是母乳或是奶粉， 而母乳和奶粉中大部分都是水， 所以小寶寶通常都不需要再額外喝水。

醫生通常會告訴你不要給寶寶喝白開水，

這是因為水很容易填滿寶寶的胃， 只需要幾盎司就能讓嬰兒喝撐了。 大人每日喝很多的清水， 是因為正餐的飲食內固體食物及鹽份較多， 需要額外的水份來調適。 另外， 大人的活動量大、汗水出得多， 所以喝水也要相對增多。 而嬰兒應該通過平時的正常飲食來獲得他們所需的營養。 奶水內含有嬰兒所需要的營養成分， 寶寶靠吸取奶水內的熱量以及其它營養物質， 來給身體提供營養、逐漸成長。

嬰兒什麼時候需要喝水

一旦你的寶寶開始長牙了， 那麼他們就會需要氟化物來給新牙的生長提供營養， 所以這個時候讓寶寶喝飲用水， 這樣能滿足新牙的生長。 但是， 在長牙之前， 最好不要讓寶寶喝水，

而讓他們從母乳以及其它嬰兒食物中吸取所需要的水分。

有些父母希望寶寶多喝水的原因可能是怕寶寶便秘。 其實， 寶寶便秘的原因很多， 主要與本身腸胃的功能關係較大。 飲食習慣對便秘雖然有影響， 但並非主要因素， 因此水攝取量的多少主要會影響小便量， 而非大便的質與量。 此外， 也不要讓嬰幼兒喝太多運動飲料， 因為運動飲料中除了水分外， 還含有電解質， 容易滿足寶寶的胃口， 會降低正餐進食的量。

如果你的寶寶發燒了， 醫生一般可能都會建議你多讓孩子吸取液體。 通常情況下， 醫生會建議像電解質水之類的液體， 它其中包含的營養能讓孩子體內的電解質恢復平衡。 再次強調， 不要讓你的嬰兒喝水來代替其他的液體，

除非是醫生建議你這麼做。