養生之道網導讀:
俗語說“七坐八爬”, 這是嬰幼兒發展的動作指標, 嬰兒忌過早學坐, 有些寶寶還沒到6個月的時候就有想坐起來的欲望了, 於是很多爸媽很高興, 也急忙的想要讓寶寶馬上就能學坐。 其實, 嬰兒忌過早學坐, 家長們要注意了。嬰兒期的骨骼很柔軟, 肌肉也軟弱無力。 小兒出生6個月以前, 嬰兒的脊柱和背部肌肉均缺乏支援的能力。 一般嬰兒在7個月時才能獨自坐穩。 有的父母過早讓小兒學坐, 有的甚至用被把小兒圍起來長時間久坐, 這種做法是非常錯誤的。 因為這樣做可引起小兒脊柱變形,
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根據嬰兒生長發育的特點, 5~6個月, 大人可讓他練習翻身, 7~8個月就可以學坐, 但不能坐的時間過長, 每次5分鐘, 每日2~3次為宜。 隨著嬰兒的長大, 坐的時間和次數可逐漸延長。
俗話說“三翻六坐”, 大部分寶寶六個月時就已經能學會在媽媽的幫助下小坐一會了。
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寶寶學坐有方法 父母教寶寶做拉坐被動操!
一、寶寶大多會坐?
由於個體發育的不同, 4個月的寶寶已經基本能抬頭挺脖, 寶寶出生後4個月, 在成人扶持下可短時間維持坐的姿勢;6個月時, 能抱坐于大人膝蓋之上;6個月時, 如獨立坐著, 身體會向前傾, 須用手支撐;大約7個月時, 才能獨立地坐一會兒。 根據這個發育規律, 適當對嬰兒進行坐的訓練, 對其頸椎、胸、背等部位骨骼、肌肉健康生長都有好處。
媽媽要根據寶寶月齡採用不同的方法訓練寶寶獨立坐。 寶寶出生4個月時, 採用引拉練習法和扶按練習法。
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寶寶出生後5個月, 媽媽可以逐漸加大訓練強度。 除了繼續加強鞏固訓練外, 還可將寶寶扶至坐姿, 用細繩將能夠發出悅耳響聲的玩具或色彩鮮豔的彩球, 掛在寶寶前上方逗引寶寶, 讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。 每次練習反復進行4-6次。 寶寶能夠隻身獨坐後, 大人應將玩具在寶寶的左右側或前後方擺動,
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二、教寶寶做拉坐被動操訓練
寶寶會坐之前必須有一定腰腹力量。 寶寶拉坐的目的是活動頸部腹部和腰部的肌肉, 促進寶寶動作的靈活性。 教寶寶做被動操, 具體方法是:
先讓寶寶仰臥在平整的床上, 媽媽或爸爸雙手握住寶寶的兩臂拉向胸前, 一邊喊著口令“一、二, 寶寶坐起來”, 一邊輕輕拉著寶寶坐起來。 然後, 一邊喊著口令“三、四, 寶寶躺下去”, 一邊把寶寶輕輕放至仰臥。 如果寶寶頭部較軟, 也可一手托寶寶頭部, 一手握住寶寶雙手。
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寶寶學坐有方法 父母教寶寶做拉坐被動操!
三、嬰兒過早學坐有害無利
寶寶來到世界後, 生長發育很快, 一聲啼哭開始了自主呼吸, 2個月就能微笑, 1周歲時就能站立行走, 掌握各種運動的基本動作。 但有些性急的家長, 總希望自己的寶寶動作發育快點, 一旦自家寶寶比別家的發育得慢就開始著急。 過早對寶寶進行鍛煉, 才3個月就讓寶寶“學坐”, 甚至“站立”。 殊不知, 這樣不但沒有好處, 反而有害。
母體內的胎兒受到子宮空間的限制, 以及為了日後順利從產道娩出, 全身的許多骨骼是軟骨, 出生後, 逐漸變粗變長, 演化成硬骨, 這個過程一般要持續到22-25歲才最後完成。因此,嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大,過早進行訓練容易導致寶寶肢體變形;同時肌肉的力量不足,不能耐受過強的運動。過早學坐,可影響脊柱的發育,引起畸形,過早學走,可能導致下肢彎曲畸形,牽手向上走路,由於寶寶肘部橈骨小頭的環狀韌帶薄弱,還可能發生橈骨小頭半脫位。
這個過程一般要持續到22-25歲才最後完成。因此,嬰幼兒的骨骼硬度差彈性大,過早進行訓練容易導致寶寶肢體變形;同時肌肉的力量不足,不能耐受過強的運動。過早學坐,可影響脊柱的發育,引起畸形,過早學走,可能導致下肢彎曲畸形,牽手向上走路,由於寶寶肘部橈骨小頭的環狀韌帶薄弱,還可能發生橈骨小頭半脫位。