嬰兒快速睡眠與成人相比時間較多

成人花在快速眼動睡眠上的時間僅占他們全部睡眠時間的20%～25%， 剩下的時間（75%～80%）則睡得很熟。 成人非快速眼動睡眠即安靜型睡眠的時間約為嬰兒的兩倍。 嬰兒時期從出生到3個月的睡眠是以下列比例出現的：
45%～50% 快速眼動睡眠
10%～15% 過渡性睡眠
35%～45% 非快速眼動睡眠
嬰兒時期高百分比的快速眼動睡眠會慢慢減少， 到兩三歲時減到成人水準。
如果你仔細觀察你的孩子， 你能說出他什麼時候處於快速眼動睡眠狀態。 他的眼睛可能半開半閉， 兩個眼球可能在一起動， 他的呼吸沒有規律。 他的面部可能會抽動、做鬼臉， 或露出微笑， 翻身時他的身體可能會四處扭動。
嬰兒花費在從快速眼動睡眠向非快速眼動睡眠過渡上的時間較長。 在頭幾個月裡， 不僅嬰兒的快速眼動睡眠百分率較高， 而且他的非快速眼動睡眠的4個階段也還沒有發展得很完善。 因此低齡嬰兒的許多睡眠是屬於過渡性的難以確定性質的睡眠。 到3個月時， 非快速眼動睡眠的第三和第四階段就比較明顯了。