寶寶小時候感冒鼻塞後，
醫院的護士提供了一個方法，
頗為有效。
現在拿出來和大家共用。
當小孩子感冒後，
你用乾淨的毛巾或紗布，
蘸上滾熱的開水擰乾（雖然很燙手）後再層層裹好。
（注意因為嬰兒的皮膚很嫩，
千萬別燙傷了孩子。
大人可以先在自己的身上試一試溫度。
）然後把層層裹好的布團放在孩子的鼻子根處（即眉心往下一點）熱敷。
因為孩子小不太配合，
最好的辦法是等他剛睡覺那一會兒，
他不容易醒，
熱敷的時間一定要長。
可以敷一次換一次開水，
多弄幾次。
記得其一是一定要把握好溫度，
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熱敷以後孩子眉心和鼻子梁要紅好一大會兒， 不過沒有關係， 不必擔心， 等他醒後小鼻子就可以輕鬆了
需要特別注意及送醫：
一、連續不斷的清澈鼻水：大多數的幼兒如果因鼻 過敏或感冒引起的流鼻水， 只需吃藥即可停止症狀。 鼻子流清水有可能是腦脊髓液外流， 可能表示鼻腔與大腦腔間有裂隙存在， 這是非常危險及緊急的情況， 一定要馬上送醫檢查治療
二、黃鼻涕：鼻水的顏色由透明清水狀轉為黃色黏稠狀時， 則表示可能鼻腔已被細菌或病毒感染引起發炎， 甚至化膿， 此時就需要醫生開些抗生素來治療。
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三、感覺呼吸吃力及氣喘：尤其在吃奶時， 因為口腔被奶嘴及食物堵塞住， 而鼻腔原本就不通， 所以呼吸更加困難， 此時寶寶會表現出煩燥不安、臉色發暗（紺）、鼻翼搧動、及胸部凹陷．．．等症狀。
四、發燒、鼻腫、嚴重咳嗽及活力不佳等：則表示可能存在其它較複雜的問題， 如 鼻竇炎或肺炎， 所以不能掉以輕心
在家裡時父母可使用濕熱的毛巾在鼻子上施行熱敷， 鼻黏膜遇熱收縮後， 鼻腔會比較通暢， 同時黏稠的鼻涕亦容易水化而流出來。
