4~10天后:
注視同顏色物體移動
媽咪準備:6只直徑5~7釐米的套環(紅、橙、黃、綠、藍、紫)、50~60釐米的軸(軸的粗細正好能將環套進為佳)。
靈動訓練:寶寶仰臥。 媽咪在距寶寶面部中央50~60釐米處緩緩移動一種顏色的套環(左右移動幅度為5~7釐米, 移動頻率為1~2次/秒, 關鍵要讓寶寶跟上套環移動的速度)。
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愛心提示:將套環套在軸上是為了避免寶寶只注意媽媽的臉而不看玩具, 如能克服這一點, 用其他材料代替套環也未嘗不可, 不要在睡眠前進行。
20天后
注視不同顏色物體移動
媽咪準備:不同顏色玩具若干, 大小形狀儘量近似。
靈動訓練:在寶寶胸部上方60~70釐米處懸掛任一顏色玩具, 成人可將玩具移動、旋轉或抖動以引起寶寶注意。 當寶寶開始注視時, 可記錄下其注視的時間。 3~4天后如寶寶不再注視該玩具, 即可換另一顏色玩具。 如此依次替換。
愛心提示:如果寶寶對同一顏色玩具注視時間超過5分鐘, 一般就不要再進行下去, 以免引起視疲勞。