嬰兒戶外鍛煉時母親應儘量和嬰兒說話

5～6 個月， 是嬰兒的認識能力進一步提高的時期。 嬰兒對外面世界表現出越來越濃的興趣， 感受到的人生快樂也隨之增加。 應緊緊抓住嬰兒感興趣的一切事物， 借機對嬰兒的身體進行鍛煉。

這個時期， 嬰兒靠支撐， 自己能坐起來， 因此應儘量用兒童車推著嬰兒到戶外（交通安全， 道路平坦的地方）活動。 在溫暖的季節， 這個月齡的嬰兒每天最好有3 個小時在戶外度過。 如果是夏天， 可以選擇沒有蚊子的陰涼地方讓嬰兒睡午覺。 即使是冬天， 也不要讓嬰兒整天呆在房裡。 天氣特別寒冷時， 用棉斗篷包好， 每天背著嬰兒到室外活動一會兒。

如果與嬰兒什麼也不說， 嬰兒就難以學會說話。 當有小狗跑過來， 母親可說："看， 汪汪來了!"看到美麗的鮮花， 就說："好漂亮的鮮花啊!"這不僅是教嬰兒記住事物的名稱， 也是在培養嬰兒對新事物反應的敏感性。

5 個月開始， 嬰兒就進入了斷奶期。 但不能因此就將嬰兒所有的生活都納入到斷奶中。 對嬰兒來說， 人生的樂趣並不僅僅在於飲食。 有的母親將烹製代乳食物作為人生的一大樂趣， 可是， 這種樂趣只屬於母親自己， 嬰兒卻被撂在了一邊。

(http://www.mama.cn/)專家不贊成用篩網或研缽去做麻煩的代乳食物， 應省下這些時間用在嬰兒的身體鍛煉上。

不能因嬰兒老實就讓他整天呆在自己的小床上。 應讓嬰兒在地板上多爬一爬， 在前方放上1 個玩具逗引他， 使嬰兒在玩的過程中做一些抬頭、撐臂、伸手等運動練習。

給嬰兒換尿布時， 如室溫在20℃以上， 可把嬰兒衣服全脫掉， 進行全身的空氣浴。 還可給嬰兒做嬰兒體操。

不僅要鍛煉嬰兒的身體， 還必須鍛煉嬰兒的精神。 為了不使嬰兒養成對母親的依賴性， 在醒著的時候， 不要總哄逗他玩， 要鍛煉獨自一人玩耍的能力。 給嬰兒創造一個自己的小天地， 放上一些沒有危險的玩具（聚乙烯材料製成的環形或球形嘩啷棒）， 讓嬰兒自己隨便玩。

要注意嬰兒的穿衣不要過多，