嬰兒撫觸是通過撫觸者的雙手對被撫觸者的皮膚進行有次序的、有手法技巧的科學撫摩， 讓大量溫和良好的刺激通過皮膚傳到中樞神經系統， 以產生積極的生理效應。
嬰兒撫觸10大好處
一、增強抗病能力
二、增加體重
三、安撫情緒
四、放鬆肌肉
五、促進睡眠
六、增進親子感情
七、通過撫觸觀察寶寶身體狀況
八、讓寶寶熟悉自己的身體部位
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九、增進食欲、緩解氣脹
十、增加四肢靈活性
怎樣給寶寶做撫觸
1、時間選擇
洗完澡後、午睡或晚上睡覺前、兩次進食中間或寶寶情緒穩定時，
都比較適合給寶寶進行撫觸。
注意，
進行撫觸時要確保寶寶處於清醒狀態，
而且不能選在剛吃飽或肚子餓的時候。
2、環境準備
a、溫度保持26-28℃左右
b、可以播放些柔和的音樂使媽媽寶寶都放鬆下來， 聽聽音樂， 舒緩左右腦， 可以給寶寶唱唱兒歌， 增強他對音樂的敏感。
TIPS：
a、音樂可説明寶寶右腦發育。 現代腦科學證明， 人的左腦是邏輯的， 語言的腦， 而右腦是感受的， 音樂的腦。 緘默無言的右腦洋溢著情感的波瀾和創造的欲望與活力。 寶寶學會說話之前， 優美健康的音樂能不失時機地為新生兒右腦的發育增加特殊營養！
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b、究竟哪些音樂適宜于寶寶欣賞呢？中外古典音樂、現代輕音樂和描寫兒童生活的音樂， 都是訓練右腦的好材料， 選擇標準有三條：優美、輕柔、明快。
c、每天固定一時間播放一首樂曲， 一次5～10分鐘左右。 放音樂時， 先將音量調至最小， 逐漸增大音量到比你講話聲稍大些為宜。
3、物品準備：柔軟毛巾或紗巾、尿片、替換的衣物、嬰兒按摩油或按摩乳液等。
4、媽媽準備：
a、要摘下手錶、手鐲、手鏈、戒指等物品， 並要注意修剪指甲， 以防擦傷寶寶， 同時要洗淨雙手。
b、取適量嬰兒按摩油或按摩乳液於掌心， 輕輕摩擦以溫暖雙手， 並增加撫觸時的潤滑度。
5、姿勢準備
以選擇與腰部平行的固定檯面進行撫觸， 或用“搖籃”的姿勢，
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開始撫觸
STEP1頭面部
1、取出適量嬰兒油， 將手搓熱；
2、從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 畫出一個微笑狀；
3、重複6個節拍；
4、在人中、下巴處重複上述動作。
作用：舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙造成的緊繃。
STEP2胸部
1、雙手放在兩測肋緣；
2、右手向上滑向寶寶對側肩膀；
3、復原；
4、左右以同樣方法進行， 在胸部劃成一個大的交叉；
5、重複6個節拍。
作用：順暢寶寶的呼吸。
STEP3腹部
1、在寶寶腹部以順時針方向撫觸， 注意要在寶寶下腹（右下方)結束動作才對；
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2、重複6個節拍；
3、用右手在寶寶左腹由上往下畫一個英文字母“I”；
4、由左至右劃一個倒的“L”；
5、由左向右劃一個倒的“U”；
6、可同時用關愛的語調對寶寶說“媽媽愛寶寶”。
作用：加強寶寶排泄功能， 有助排氣舒解便秘。
STEP4手部
擠捏
a、讓寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊；
b、從上臂到手腕部輕輕擠捏；
c、用手指撫觸手腕；
d、用同樣的方法撫觸另一隻手。
作用：舒暢手部血液， 增進血液迴圈速度。
