嬰兒撫觸對寶寶有什麼好處？

知道細心的爸爸媽媽有沒有發現這樣一個現象：當孩子哭鬧不停的時候， 給以溫暖的懷抱和輕柔的撫觸， 可以很快讓寶寶安靜下來。 其中， 這只是撫觸諸多作用的其中一個。 因此蘇大附屬兒童醫院兒保專家孫朝琪建議爸爸媽媽， 多對孩子撫觸， 撫觸對幼兒的身心發展都是大有益處的。

大量科學的研究告訴我們， 寶寶出生後， 母親所發出的身體接觸會讓寶寶有很大的安全感， 可以促進寶寶的身體發育， 對出生時體重較輕的早產兒尤其有益。 通過對寶寶特殊的輕柔的觸摸， 並配合著母親富有愛心的語言交流，

可以説明刺激嬰兒的淋巴系統， 改善寶寶的血液迴圈， 是幫助寶寶提高免疫力的方法之一。 另外， 撫觸還能促進嬰兒飲食吸收和激素的分泌， 達到體重增加、緩解嬰兒氣脹、結實肌肉的目的。

一、撫觸對寶寶還有些啥益處呢?

1、撫觸能促進發育。 專家通過實驗證明， 從出生起經常接受撫觸的嬰兒身體發育得更好。 同其他溫血動物一樣， 人類從一出生就有被撫觸的需求， 如果這類需求得不到滿足， 小孩就會出現生長遲緩、發育不良等問題。 爸爸媽媽如果能經常和嬰兒“肌膚相親”， 不僅能刺激嬰兒的皮膚組織下的神經細胞發育， 而且觸覺所產生的刺激資訊能傳達到大腦， 有助於大腦的發育。

2、撫觸能安撫情緒。

爸爸媽媽對嬰兒輕柔的撫摸， 不僅是爸爸媽媽對孩子愛的體現， 對孩子來講， 這也是他們分辨爸爸媽媽， 感受爸爸媽媽柔情的時刻。 爸爸媽媽的撫觸很容易培養孩子對爸爸媽媽的依賴， 所以嬰兒總是在媽媽的懷裡能睡得特別安穩。 當孩子哭鬧時， 爸爸媽媽的輕撫和懷抱能讓他們很快平靜下來。

3、撫觸能促進孩子的性格發展。 從小就與爸爸媽媽身體接觸比較頻繁的小孩， 在家庭中能感覺到安全感， 而且更容易建立起對他人的信任感。 而這種信任感是兒童形成健全人格的基礎， 有利於孩子良好性格的養成。 這類孩子長大後往往顯得性格開朗、自信心強和富有愛心， 社會適應性較強。

4、撫觸能加深孩子與父母的感情。

國外的家庭， 爸爸媽媽與子女間身體接觸比較多， 出門和睡覺前都有親吻， 而且在有需要時能隨時擁抱， 這樣的氛圍能減少爸爸媽媽與子女間的隔閡， 加深他們的感情， 也能讓家庭成員像朋友一般相處。

二、嬰幼兒撫觸越早開始越好

給寶寶進行撫觸有這麼多好外， 那麼對寶寶撫觸應該從哪時候開始呢?國外最新研究發現， 母親應該在寶寶出生後1個小時內， 就抱他入懷， 與自己進行肌膚接觸。 也就是說對小寶福越早開始撫觸， 好處越多。

撫觸就是在嬰兒腦發育的關鍵期給腦細胞和神經系統以適宜的刺激， 可以促進嬰兒神經系統的發育， 從而促進其生長和智慧發育。 這種按摩技術直接刺激嬰兒的最大感覺器官皮膚，

啟動人體的免疫系統， 對促進嬰兒的神經系統發育和加深睡眠、促進消化吸收、增加體重和智慧發育具有重要作用。

一項“嬰兒期撫觸對兒童智力發育影響的效果觀察”的研究發現， 出生後0～2個月開展撫觸的兒童， 比不做撫觸的兒童智慧發育指數 (MDI)高7.4分。 換言之， 做撫觸的孩子比不做撫觸的孩子更聰明， 早開始撫觸的比晚的(3個月後開始)效果更好。 撫觸是媽媽送給寶寶的一件無法估價的珍貴禮物， 使父母心曠神怡， 使嬰兒有愉悅感受。 經常愛☆禁☆撫的嬰兒長大後擁有自信和樂觀的性格， 對嬰兒撫觸是人類最初的關懷， 柔柔的撫觸融入了媽媽無限的愛與關懷， 使寶寶安全自信， 並具有歡快的情緒。 另外， 嬰兒撫觸方法十分簡單，

不需花費， 只要堅持做， 肯定會有效果。

三、給孩子撫觸有啥講究

對於新生兒， 每次撫觸15分鐘即可， 一般每天進行3次撫觸， 具體應根據寶寶的需要。 撫觸沒有固定的模式， 應撫觸的部位有臉部、胸部、手部、腹部、腿部、背部。 臉部按摩可從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴等處， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 腹部按摩應按順時針方向， 注意在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿有助於增強運動協調功能， 方法是從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後再按摩腳踝及足部。 按摩背部的時候應雙手平放， 從頸部向下按摩， 然後用指尖輕輕按摩脊柱兩邊的肌肉， 再次從頸部向底部迂回運動。

撫觸六大紀律

伸伸胳膊，蹬蹬腿，小寶寶撫觸要開始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項一一看清，才能放心、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂。

選好最佳時段、最佳時間：為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

做好充足準備：讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，説明你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

力度要根據寶寶的感受隨時調整：給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

記住各部位安全點

頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裡。

腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。

關節處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。

不必循規蹈矩：媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。

寶寶情緒不好時，撫觸STOP：對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裡不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。

再次從頸部向底部迂回運動。

撫觸六大紀律

伸伸胳膊，蹬蹬腿，小寶寶撫觸要開始了。在這之前你先要把寶寶撫觸的注意事項一一看清，才能放心、開心地和寶寶一起享受撫觸的快樂。

選好最佳時段、最佳時間：為小寶寶做撫觸的最佳時段：在兩次餵奶之間，寶寶的情緒穩定，沒有哭鬧和身體不適的時候。最佳時間：因為小寶寶的注意力不能長時間集中，所以每個撫摸動作不能重複太多，先從5分鐘開始，然後延長到15-20分鐘。切忌在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候撫觸，否則不但不能讓寶寶享受親子之間的快樂，反而讓他對此很反感。

做好充足準備：讓室溫保持25度左右，選擇比較安靜、光線不太刺眼的地方。給寶寶和你選一首柔和的音樂，説明你們放鬆;提前準備好寶寶的毛巾、尿布、乾淨的衣物，撫觸結束後給寶寶換上。讓你的雙手也保持溫暖，開始前先溫柔的和寶寶聊一會，“媽媽要摸摸你的小臉”，在你們彼此之間感動需要對方的時候，就可以開始撫觸了。

力度要根據寶寶的感受隨時調整：給寶寶做撫觸時，手法的力度要根據孩子的感受做具體調整。通常的標準是：做完之後如果發現孩子的皮膚微微發紅，則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色，則說明力度不夠;如果只做了兩三下，皮膚就紅了，說明力量太強。另外隨著孩子年齡的增大，力度也應有一定的增加。

記住各部位安全點

頭部：雙手捧起寶寶頭部時，要注意他的脊柱和頸部的安全。另外，千萬不要把潤膚油滴到寶寶眼睛裡。

腹部：撫觸的時候要按照順時針的方向，有利於孩子胃腸消化。小寶寶的臍帶還未脫落時，撫觸一定要小心進行，最好不要碰到它。

關節處：寶寶最容易感到疼的地方，所以要自如地轉動寶寶的手腕、肘部和肩部的關節。不要在寶寶關節部位施加壓力。

不必循規蹈矩：媽媽在給寶寶做撫觸時，不一定非要按照從頭到腳、從左到右的順序，每個動作一一做到。因為小寶寶是不會被這些規矩左右的，有的寶寶就喜歡別人撫摸他的小肚子，而有的寶寶則喜歡動動小手，動動小腳。所以撫觸應該是按照自己寶寶的喜好來安排，你可以打亂撫觸的順序，或自創幾個寶寶喜歡的動作。

寶寶情緒不好時，撫觸STOP：對於撫觸來說，唯一的紅燈就是寶寶的情緒。寶寶哭了，撫觸就要停止。先找找原因，尿布是不是濕了?肚子是不是餓了?還是想睡覺了?或是哪裡不舒服了?如果不是這些客觀原因，就是寶寶不喜歡撫觸。因為每個孩子的個性都是不同的，當他不願意接受撫觸的時候，最好給他一些其他的活動，比如一段優美的音樂，或是一個輕鬆的遊戲。同樣可以達到撫觸的效果。