養生之道網導讀：
嬰兒撫觸怎樣進行？嬰兒撫觸不僅可以增近母子之間的感情， 還可以刺激寶寶的神經系統發育， 是嬰兒體格發育和神經心理發育不可缺少的營養品。 那麼嬰兒撫觸怎樣進行呢？
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撫觸可以促進母嬰情感交流， 促進寶寶神經系統的發育， 加快免疫系統的完善， 提高免疫力， 加快寶寶對食物的吸收。
選擇撫觸的時間
給寶寶做撫觸的最好時間：寶寶的情緒穩定， 兩次哺乳之間， 沒有身體不適或哭鬧時。 在寶寶過飽、過餓、過疲勞的時候切忌撫觸， 否則親子之間的快樂， 寶寶不但不能享受， 反而對此很反感。 每個撫摸動作不能重複太多， 因為小寶寶不能長時間的集中注意力。 所以應該先從5分鐘開始， 然後延長到15～20分鐘。 每日3次， 剛開始做的時候， 可以少一點兒時間、次數， 以後逐步增加。
撫觸的內容
寶寶撫觸的內容要按照年齡需要而定。
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開始前的準備
每次撫觸時， 所有部位的全程時間總計控制在15～20分鐘。 可以從任何部位開始， 也可以反復地撫觸同一部位。 基本是在寶寶身體裸☆禁☆露或穿著尿布的狀態下撫觸。
室溫控制在25℃即可。 撫觸的過程中媽媽別忘了跟寶寶說笑。
撫觸的具體步驟
頭部
雙手固定寶寶的頭， 兩拇指腹由眉心部位向兩側推依次向上滑動， 止於前額髮際。 兩手拇指由下頦中央分別向外上方滑動，
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臀部
新生兒臀部皮膚被尿、便污染後， 容易出現臀部皮膚的感染， 這會使小寶寶感到非常不適， 因而， 為寶寶做臀部撫觸既是一種關愛， 也是一種治療， 它將為寶寶帶來歡樂和健康。
胸部
左手放在寶寶的胸廓右緣， 左手示指、中指腹由右胸廓外下方經胸前向對側鎖骨中點滑動撫觸。
足部
沿著寶寶的腳紋方向撫觸寶寶的腳心， 用拇指的指腹從腳跟交叉向腳趾方向推動。 然後輕輕揉搓牽拉每個腳趾。
上肢
用右手握住寶寶右手， 虎口向外， 左手從近端向遠端螺旋滑行達腕部。 反方向動作， 左手拉住寶寶左手， 右手螺旋滑行到腕部。 然後重複滑行， 過程中階段性用力， 輕輕擠壓肢體肌肉，
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腹部
食、中指依次從嬰兒的右下腹至上腹向左下腹移動， 呈順時針方向畫半圓， 避開嬰兒的臍部。
下肢
用右手拎住寶寶的右腳， 左手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。 用左手拎住寶寶的左腳， 右手從大腿根部向腳腕處螺旋滑行。
背、臀部
以脊椎為中分線， 雙手分別放在脊椎兩側， 從背部上端開始逐步向下漸至臀部。
嬰兒呈俯臥位， 兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。
以脊柱為中線， 雙手食指與中指併攏由上至下滑動四次。
撫觸的注意事項
1、確保撫觸時不受打擾， 可伴放一些柔和的音樂説明彼此放鬆。 以每日3次， 每次15分鐘為宜。
2、選擇適當的時間進行撫觸， 當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。
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3、撫觸最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行， 撫觸時房間需保持溫暖。
4、做撫觸之前， 要將雙手指甲修平， 並將首飾摘掉。
5、撫觸前需溫暖雙手， 將嬰兒潤膚液倒在掌心， 先輕輕撫觸， 隨後逐漸增加壓力， 以便嬰兒適應。
按摩最好在兩次餵奶中間開始， 室溫在22℃~26℃， 室內最好陽光充足。 按摩前， 母親應摘去身上的裝飾， 包括戒指和手錶， 指甲應剪短。 然後用熱水洗手， 可用一點煮沸後冷卻的植物油作為潤滑劑。 幫寶寶脫下衣服， 讓寶寶躺在床上， 母親可採取適合的姿勢進行按摩， 按摩的順序是從頭到腳， 先從頭部開始， 接著是臉、脖頸、肩膀、手臂、胸部、腹部、背部、腿和腳， 最後再從脖頸到腳左右對稱地進行按摩。 按摩時的動作要輕柔，剛開始是輕輕地撫摩，然後觀察孩子的反應並可增加一點手力，輕柔地推動皮下肌肉的活動。
按摩時，如果孩子有愉快的表情，表明他需要這種按摩，每個身體部位一般可按摩2~3遍，孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩，每次按摩數分鐘，逐漸延長至20分鐘。按摩時，可放一點柔和的音樂，讓寶寶全身自由地放鬆。母親也可邊按摩邊和寶寶說話，這時候是母子交流的最佳時機，可以讓寶寶感受到你的按摩是一種愉快的享受。
按摩時的動作要輕柔，剛開始是輕輕地撫摩，然後觀察孩子的反應並可增加一點手力，輕柔地推動皮下肌肉的活動。按摩時，如果孩子有愉快的表情，表明他需要這種按摩，每個身體部位一般可按摩2~3遍，孩子身體小的部位可用手指尖或手指按摩，大的身體部位可用掌心或整個手掌按摩，每次按摩數分鐘，逐漸延長至20分鐘。按摩時，可放一點柔和的音樂，讓寶寶全身自由地放鬆。母親也可邊按摩邊和寶寶說話，這時候是母子交流的最佳時機，可以讓寶寶感受到你的按摩是一種愉快的享受。