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嬰兒撫觸操(圖)

小編感言:
給出生后的嬰兒一些撫觸, 可以刺激嬰兒的淋巴系統, 增強抵抗能力, 改善消化, 增強睡眠;還可以平復嬰兒焦躁的情緒, 減少哭泣。 最重要的是, 撫觸能促進母嬰間的交流, 令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。


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嬰兒撫觸操

這里介紹的嬰兒撫觸操, 適合1-6個月的寶寶, 由南京市婦幼保健醫院提供。 該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說, 新生兒出院后, 媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。

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在為寶寶撫觸前, 首先要保證室內溫度在25度以上, 然后播放一些柔和的音樂, 調節氣氛, 有助于寶寶情緒放松。 在撫觸中, 可以與寶寶進行交流, 每做一個動作, 都可以告訴寶寶。

需要注意的事


1、讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩, 也不易太飽或太餓, 最好在餐后半小時進行。
2、按摩手法要輕, 然后逐漸加力, 讓寶寶慢慢適應。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4、寶寶的臍痂未脫落時, 腹部不要進行按摩, 等臍痂脫落后再按摩。
5、在撫觸中, 我們可以打亂撫觸操的順序, 也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
6、寶寶情緒反應激烈時, 需停止撫觸按摩。

圖中人物特別介紹:

圖中的小寶寶, 是出生才三天的小祥祥。

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在得到小祥祥爸爸媽媽和爺爺的同意后, 拍下了護士小姐給他做游泳前的熱身動作, 也就是撫觸操。 不知是因為不滿將他從睡夢中弄醒, 還是抗議小小年紀就被暴露在鏡頭前, 撫觸運動中, 小祥祥閉著眼睛, 咧開小嘴哇哇地哭了起來。 直到進了游泳池, 他才停止“抗議”, 吮著安慰奶嘴, 戴著小游泳圈, 開始游泳。 他的媽媽爸爸和爺爺隔著玻璃充滿慈愛地看著小祥祥, 小祥祥的爸爸則是拿著攝像機不停地將小祥祥的表現全程攝錄下來, 說是等小祥祥長大以后讓他自己看。

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第一節, 臉部撫觸。 在手掌中倒適量嬰兒油, 將手搓熱, 從嬰兒前額中心處開始, 用雙手拇指輕輕往外推壓。 然后依次是眉頭, 眼窩, 人中, 下巴。 這些動作,

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可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。 做6個節拍。


第二節, 胸部撫觸。 雙手放在寶寶的兩側肋緣, 先是右手向上滑向寶寶右肩, 復原;換左手, 方法同前。 這個動作可以順暢呼吸循環。 做6個節拍。


第三節, 手臂按摩。 雙手先捏住寶寶的一只胳膊, 從上臂到手腕輕輕擠捏, 再按摩小手掌和每個小手指。 換手, 方法同前。 這個動作, 可以增強手臂和手的靈活反應, 增加運動協調功能。 做6個節拍。


第四節, 腹部撫觸。 在寶寶腹部以順時針方向按摩。 這個動作可以加強嬰兒內排泄功能, 有助排氣舒解便秘, 按摩動作要在嬰兒下腹結束(右下方), 這是排泄器官所在部位, 目的是把排泄物推向結腸。 注意:在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。

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做6個節拍。


第五節, 腿部撫觸。 從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿, 然后按摩腳踝、小腳及腳趾。 這個動作是增強腿和腳的靈活反應, 增加運動協調功能。 做6個節拍。




第六節, 背部撫觸。 將寶寶趴在床上(注意寶寶臉部, 使其呼吸順暢), 雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩, 再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。 動作結束后, 還可將手輕輕抵住寶寶的小腳, 使寶寶順勢向前爬行(注意:新生兒做1-2個爬行動作即可)。 這個動作可以舒緩背部肌肉。 做6個節拍。




(圖中人物:祥祥 撫觸按摩:楊雪梅)

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