嬰兒撫觸操(圖)

小編感言：
給出生后的嬰兒一些撫觸， 可以刺激嬰兒的淋巴系統， 增強抵抗能力， 改善消化， 增強睡眠；還可以平復嬰兒焦躁的情緒， 減少哭泣。 最重要的是， 撫觸能促進母嬰間的交流， 令嬰兒感受到媽媽的愛護和關懷。

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嬰兒撫觸操

這里介紹的嬰兒撫觸操， 適合1－6個月的寶寶， 由南京市婦幼保健醫院提供。 該院新生兒游泳室護士楊雪梅介紹說， 新生兒出院后， 媽媽們在家就可以為寶寶進行撫觸按摩。

在為寶寶撫觸前， 首先要保證室內溫度在25度以上， 然后播放一些柔和的音樂， 調節氣氛， 有助于寶寶情緒放松。 在撫觸中， 可以與寶寶進行交流， 每做一個動作， 都可以告訴寶寶。

需要注意的事

1、讓寶寶充分休息后進行撫觸按摩， 也不易太飽或太餓， 最好在餐后半小時進行。
2、按摩手法要輕， 然后逐漸加力， 讓寶寶慢慢適應。
3、不要強迫寶寶保持固定姿勢。
4、寶寶的臍痂未脫落時， 腹部不要進行按摩， 等臍痂脫落后再按摩。
5、在撫觸中， 我們可以打亂撫觸操的順序， 也可以節選其中的幾節對寶寶進行撫觸按摩。
6、寶寶情緒反應激烈時， 需停止撫觸按摩。

圖中人物特別介紹：

圖中的小寶寶， 是出生才三天的小祥祥。

在得到小祥祥爸爸媽媽和爺爺的同意后， 拍下了護士小姐給他做游泳前的熱身動作， 也就是撫觸操。 不知是因為不滿將他從睡夢中弄醒， 還是抗議小小年紀就被暴露在鏡頭前， 撫觸運動中， 小祥祥閉著眼睛， 咧開小嘴哇哇地哭了起來。 直到進了游泳池， 他才停止“抗議”， 吮著安慰奶嘴， 戴著小游泳圈， 開始游泳。 他的媽媽爸爸和爺爺隔著玻璃充滿慈愛地看著小祥祥， 小祥祥的爸爸則是拿著攝像機不停地將小祥祥的表現全程攝錄下來， 說是等小祥祥長大以后讓他自己看。

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第一節， 臉部撫觸。 在手掌中倒適量嬰兒油， 將手搓熱， 從嬰兒前額中心處開始， 用雙手拇指輕輕往外推壓。 然后依次是眉頭， 眼窩， 人中， 下巴。 這些動作，

可以舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙所造成的緊繃。 做6個節拍。

第二節， 胸部撫觸。 雙手放在寶寶的兩側肋緣， 先是右手向上滑向寶寶右肩， 復原；換左手， 方法同前。 這個動作可以順暢呼吸循環。 做6個節拍。

第三節， 手臂按摩。 雙手先捏住寶寶的一只胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 再按摩小手掌和每個小手指。 換手， 方法同前。 這個動作， 可以增強手臂和手的靈活反應， 增加運動協調功能。 做6個節拍。

第四節， 腹部撫觸。 在寶寶腹部以順時針方向按摩。 這個動作可以加強嬰兒內排泄功能， 有助排氣舒解便秘， 按摩動作要在嬰兒下腹結束（右下方）， 這是排泄器官所在部位， 目的是把排泄物推向結腸。 注意：在臍痂未脫落前不要進行這個按摩動作。

做6個節拍。

第五節， 腿部撫觸。 從寶寶的大腿開始輕輕擠捏至膝、小腿， 然后按摩腳踝、小腳及腳趾。 這個動作是增強腿和腳的靈活反應， 增加運動協調功能。 做6個節拍。

第六節， 背部撫觸。 將寶寶趴在床上（注意寶寶臉部， 使其呼吸順暢）， 雙手輪流從寶寶頭部開始沿頸順著脊柱向下按摩， 再用雙手指尖輕輕從脊柱向兩側按摩。 動作結束后， 還可將手輕輕抵住寶寶的小腳， 使寶寶順勢向前爬行（注意：新生兒做1－2個爬行動作即可）。 這個動作可以舒緩背部肌肉。 做6個節拍。

（圖中人物：祥祥　撫觸按摩：楊雪梅）