（1）臉部（舒緩臉部緊繃）：取適量嬰兒油或嬰兒潤膚乳液， 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。 眉頭、眼窩、人中、下巴， 同樣用雙手拇指往外推壓， 劃出一個微笑狀。
（2）胸部（順暢呼吸迴圈）：雙手放在兩側肋緣， 右手向上滑向嬰兒右肩， 復原， 左手以同樣方法進行。
（3）手部（增加靈活反應）：將嬰兒雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊， 從上臂到手腕輕輕擠捏， 然後用手指按摩手腕。 用同樣的方法按摩另一隻手。 雙手夾住小手臂， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的手腕和小手。 在確保手部不受傷的前提下， 用拇指從手掌心按摩至手指。
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（4）腹部（有助於腸胃活動）：按順時針方向按摩腹部， 但是在臍痂未脫落前不要按摩該區域。 用手指尖在嬰兒腹部從操作者的左方向右按摩， 操作者可能會感覺氣泡在指下移動。 可做“ILOVEYOU”親情體驗， 用右手在嬰兒的左腹由上往下畫一個英文字母“I”， 再依操作者的方向由左至右畫一個倒寫的“L”， 最後由左至右畫一個倒寫的“U”。 在做上述動作時要用關愛的語調說“我愛你”， 傳遞愛和關懷。
（5）腿部（增加運動協調功能）：按摩嬰兒的大腿、膝部、小腿， 從大腿至踝部輕輕擠捏， 然後按摩腳踝及足部。 接下來雙手夾住嬰兒的小腿， 上下搓滾， 並輕拈嬰兒的腳踝和腳掌。 在確保腳踝不受傷害的前提下， 用拇指從腳後跟按摩至腳趾。
（6）背部（舒緩背部肌肉）：雙手平放嬰兒背部，
