科學研究表明， 所有的溫血動物一生下來就有被觸摸的要求。 如果這種需求被剝奪， 就會喪失欲望， 導致生長遲緩， 智力低下， 並會產生不正常的行為方式。
一. 解除煩躁
當寶寶哭鬧時， 身體會產生壓力激素， 這時免疫力會下降。 通過撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低， 免疫力恢復， 情緒放鬆。
二. 增加體重
通過皮膚上的撫觸刺激， 可以增加迷走神經活動， 使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素， 這有助於食物吸收， 所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
三. 安撫情緒
撫觸可以促進寶寶的EQ 發展，
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四. 減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕， 這從寶寶的反應就可觀察出。 一個哭鬧不休、身體不舒服的寶寶， 借著撫觸可以讓他安靜下來。
五. 安然入睡
研究顯示， 接受撫觸的嬰兒大部分能安然入睡， 而且也比較少哭鬧， 不安情況大幅降低。
六. 增進親子感情撫觸可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心， 在充滿愛的呵護下， 寶寶會覺得被重視， 也能增加孩子以後的自信心。 由於媽媽撫觸時會注視著嬰兒， 寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛， 也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。
七. 觀察孩子的身體狀況
撫觸時寶寶身體多半是光溜溜的，
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八. 讓寶寶熟悉身體各個部位的名稱
媽咪在幫寶寶撫觸時， 可以邊撫觸邊說出身體各部位的名稱， 例如：這是小手手、這是小腳腳等， 讓寶寶漸漸熟悉這些部位。
九. 增進食欲緩解氣脹
撫觸的過程增加了寶寶的“運動量”， 在一定程度上使寶寶的食欲增加。 而且適當的撫觸， 可以緩解寶寶腸胃的氣脹。
十. 促進恢復
早產兒接受撫觸， 可平均提早出院6 天;患病的足月嬰兒也可在撫觸中得到更好的恢復。
嬰兒撫觸操作大全
0 ～ 3 歲是嬰兒撫觸的關鍵期， 一般越早開始對嬰兒進行撫觸，
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嬰兒撫觸時間
洗完澡後、午睡或晚上睡覺後、兩次進食中間或者寶寶情緒穩定的時候都比較適合給寶寶進行撫觸。
注意：給寶寶進行撫觸時， 要確保寶寶是清醒的而且不能是剛剛吃飽或肚子餓的時候。
一開始先試5 分鐘， 然後再延長至15 ～ 20 分鐘。
嬰兒撫觸：準備
環境安靜、清潔的房間， 溫度保持25 攝氏度左右。 可以播放些柔和的音樂使媽媽寶寶都放鬆下來。
物品：柔軟毛巾、防水墊、尿片、替換的衣物、嬰兒潤膚油、潤膚乳等。
開始做“嬰兒撫觸” 6大操作步驟
STEP 1 頭面部
1. 取出適量嬰兒油，
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2. 從前額中心處用雙手拇指往外推壓， 畫出一個微笑狀;
3. 重複6 個節拍;
4. 在人中、下巴處重複上述動作。
作用：舒緩臉部因吸吮、啼哭及長牙造成的緊繃。
STEP 2 胸部
1. 雙手放在兩側肋緣;
2. 右手向上滑向寶寶對側肩膀;
3. 復原;
4. 左手以同樣方法進行， 在胸部劃成一個大的交叉;
5. 重複6 個節怕。
作用：順暢寶寶的呼吸。
STEP 3 腹部
1. 在寶寶腹部以順時針方向撫觸， 注意要在寶寶下腹(右下方)結束動作才對;
2. 重複6 個節拍;
3. 用右手在寶寶左腹由上向下畫一個英文字母“I”;
4. 由左到右劃一個倒的“L”;
5. 由左向右劃一個倒寫“U”;
6. 可同時用關愛的語調跟寶寶說“ILove U”。
作用：加強寶寶排泄功能， 有助排氣舒解便秘。
STEP 4 手部
1. 擠捏：
A.讓寶寶雙手下垂， 用一隻手捏住其胳膊;
B.從上臂到手腕部輕輕擠捏;
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C.用手指撫觸手腕;
D.用同樣的方法撫觸另一隻手;
2. 揉搓：
A.雙手夾住小手臂;
B.上下搓滾， 並輕拈寶寶的手腕和小手;
C.在確保手部不受到傷害的前提下， 用拇指從手掌心撫觸至手指， 並捏拉手指各關節。
作用：讓寶寶的手臂更加靈活。
STEP 5 腿部
1. 擠捏：
A.撫觸寶寶的大腿、膝部、小腿;
B.從大腿至踝部輕輕擠捏;
2. 撫觸腳踝及足部。
3. 搓滾：
A. 雙手夾住小腿， 上下搓滾;
B. 輕拈寶寶的腳踝和腳掌;
C. 用拇指從腳後跟撫觸至腳趾。
作用：讓寶寶的小腿更強壯。
STEP 6 背部
1. 讓寶寶趴下;
2. 雙手平放在寶寶背部， 以脊柱為中分線， 雙手與脊椎成直角;
3. 往相反的方向重複移動雙手， 從頸部向下撫觸;
4. 用指尖輕輕撫觸脊柱兩邊的肌肉;
5. 再次從頸部向底部迂回運動。
作用：在撫觸中舒緩寶寶一直平躺受力的背部。
操作“嬰兒撫觸”時的幾點注意
A. 在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
B. 撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺，不要戴首飾。
C. 撫觸時不要強迫寶寶保持固定姿勢。
D. 留心寶寶的反應，如果他哭了，先設法讓他安靜下來再繼續撫觸;如果他哭得厲害就要停止撫觸。
操作“嬰兒撫觸”時的幾點注意
A. 在臍痂未脫落前不要對腹部進行撫觸。
B. 撫觸者雙手要溫暖、光滑、指甲要短、無倒刺，不要戴首飾。
C. 撫觸時不要強迫寶寶保持固定姿勢。
D. 留心寶寶的反應，如果他哭了，先設法讓他安靜下來再繼續撫觸;如果他哭得厲害就要停止撫觸。
