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嬰兒斷奶後如何搭配三餐

友:寶寶斷奶後兩個月開始生病, 三餐以米粉、雞蛋為主, 請問這樣吃是否會缺營養?該如何搭配一日三餐?

育兒專家:嬰兒斷奶只是斷掉母乳, 而不是斷掉乳製品, 孩子每日營養攝入應該均衡, 三餐中應包括蛋白質, 碳水化合物, 脂肪, 維生素及礦物質, 這樣才能滿足孩子生長發育的需要。 這一階段寶寶的飲食基本上要逐漸過渡到以輔食為主。 可以為寶寶多選用米粥、爛麵條、蛋黃、水果泥、菜泥、肝泥、肉末、肉鬆等。 添加輔食的品種和數量都要本著循序漸進的原則, 不可急於求成, 也不可輕易放棄。 現在市場上有多種專門為寶寶精製而成的米糊、奶糊和奶麥糊產品,

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用來喂寶寶省時省力, 也可以為寶寶選用。

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