嬰兒日光浴需要注意的事項

陽光是地球上萬物生長的力量源泉， 對寶寶也一樣。 新生寶寶在經歷了一段適應期後， 如果天氣許可， 也應該出去走走。 因為皮膚接觸到日光， 受到紫外線的刺激， 血管的功能便會加強， 就會對寒冷產生抵抗力。 日光浴還有利於體內維生素D的儲存， 促進骨骼的發育， 並會使皮膚的抵抗力增強， 不容易產生痱子或尿布疹。

但是寶寶畢竟太嬌弱了， 所以在出去前一定要做好準備， 如果是近距離的外出， 父母可以根據季節變化給孩子做好禦寒或防暑準備， 如帶上帽子、手套或遮陽傘。 兩個月以內的嬰兒可以由母親抱著出門，

或躺在臥式的嬰兒推車中， 較大的嬰幼兒可以坐在母親的背袋裡， 或乘坐式的嬰兒車出門。 外出時， 母親的包裡要放一瓶奶或水、尿布、餐巾紙、濕紙巾及垃圾袋等。 當然， 陽光直射時的刺激很強， 所以嬰兒太小時， 不能到室外直接曝曬， 要等到新生兒期的後期， 身體狀況完全正常的第一個月之後， 才能到室外去曬太陽。

給寶寶做日光浴還要注意以下的幾點：

首先， 要遵從循序漸進的原則， 帶寶寶做日光浴剛開始的兩三天， 可從腳尖曬到膝蓋， 約5～10分鐘， 然後再曬膝蓋和大腿。

其次， 要仔細觀察寶寶的反應， 等寶寶適應之後， 再向上推進， 可以除去尿布， 連續兩三天都曬到肚臍， 時間約15～20分鐘。 在曬陽光浴的時候，

媽媽要格外注意， 不能讓陽光刺到寶寶的面部或者眼睛。

最後， 再曬背部， 要記住， 時間以30分鐘為限， 再多就對寶寶有害了。 日光浴後， 嬰兒如果流汗， 要用毛巾擦乾淨， 切忌此時給寶寶洗澡。 讓寶寶稍微休息下， 再給他喂以白開水或果汁。

另外， 如果要在室內做日光浴， 一定要將窗戶打開。 室內一般的玻璃， 紫外線無法通過。 冬天可在陽臺上， 夏天要選擇有陰影、通風良好的地方。 但要注意， 不要讓嬰兒吹風 太久， 不然容易感冒。 頭及臉部不要直接照射， 可置於陰影處或戴上帽子。