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嬰兒日光浴需要注意的事項

陽光是地球上萬物生長的力量源泉, 對寶寶也一樣。 新生寶寶在經歷了一段適應期後, 如果天氣許可, 也應該出去走走。 因為皮膚接觸到日光, 受到紫外線的刺激, 血管的功能便會加強, 就會對寒冷產生抵抗力。 日光浴還有利於體內維生素D的儲存, 促進骨骼的發育, 並會使皮膚的抵抗力增強, 不容易產生痱子或尿布疹。

但是寶寶畢竟太嬌弱了, 所以在出去前一定要做好準備, 如果是近距離的外出, 父母可以根據季節變化給孩子做好禦寒或防暑準備, 如帶上帽子、手套或遮陽傘。 兩個月以內的嬰兒可以由母親抱著出門,

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或躺在臥式的嬰兒推車中, 較大的嬰幼兒可以坐在母親的背袋裡, 或乘坐式的嬰兒車出門。 外出時, 母親的包裡要放一瓶奶或水、尿布、餐巾紙、濕紙巾及垃圾袋等。 當然, 陽光直射時的刺激很強, 所以嬰兒太小時, 不能到室外直接曝曬, 要等到新生兒期的後期, 身體狀況完全正常的第一個月之後, 才能到室外去曬太陽。

給寶寶做日光浴還要注意以下的幾點:

首先, 要遵從循序漸進的原則, 帶寶寶做日光浴剛開始的兩三天, 可從腳尖曬到膝蓋, 約5~10分鐘, 然後再曬膝蓋和大腿。

其次, 要仔細觀察寶寶的反應, 等寶寶適應之後, 再向上推進, 可以除去尿布, 連續兩三天都曬到肚臍, 時間約15~20分鐘。 在曬陽光浴的時候,

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媽媽要格外注意, 不能讓陽光刺到寶寶的面部或者眼睛。

最後, 再曬背部, 要記住, 時間以30分鐘為限, 再多就對寶寶有害了。 日光浴後, 嬰兒如果流汗, 要用毛巾擦乾淨, 切忌此時給寶寶洗澡。 讓寶寶稍微休息下, 再給他喂以白開水或果汁。

另外, 如果要在室內做日光浴, 一定要將窗戶打開。 室內一般的玻璃, 紫外線無法通過。 冬天可在陽臺上, 夏天要選擇有陰影、通風良好的地方。 但要注意, 不要讓嬰兒吹風 太久, 不然容易感冒。 頭及臉部不要直接照射, 可置於陰影處或戴上帽子。

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