嬰兒時期所需營養有哪些

嬰兒期是人一生中生長發育最快速的時期， 滿周歲的兒童其體重約為出生時的3倍， 身長則為一倍半。 同時， 小孩的腦細胞在三四歲之前， 正是快速生長時期， 所以在嬰兒期如何適當地提供嬰兒成長所需的營養， 是非常重要的。

一般來說， 適當的營養攝取以全面均衡為原則。 每日飲食要包含嬰兒生長所需的所有營養素（蛋白質、脂肪、糖類、維生素及礦物質）， 才能稱為完整的營養。 除此之外， 還須注意營養素攝取的量是否適當， 因為量太高或太低都會對嬰兒健康及發育造成負面影響。

例如， 腎功能在嬰兒期未臻成熟。

在嬰兒滿4個月後可以開始給予副食品， 除可供給孩子額外的營養， 也能訓練小孩逐漸接受成人飲食。

在嬰兒期只要選擇營養完整均衡、適合嬰兒年齡的配方奶粉， 就不需要將米、麥粉加到配方奶粉中餵養， 可將米、麥粉另外調成糊狀， 在兩餐中間餵食。 不當的添加除了會造成奶水濃度過高而不易吸吮， 對嬰兒的腎臟及腸胃也會造成負擔，