嬰兒時期的寶寶可以游泳嗎

游泳是一個健康的鍛煉方式， 對成人來說不僅能減肥， 還能鍛煉身體的協調能力， 雖然寶寶不需要減肥， 但是很多的媽媽為了鍛煉寶寶， 寶寶在嬰兒期就開始送去學游泳， 也正因為抓住了媽媽們的這個觀念， 嬰兒游泳館越來越火熱， 建立了更多的親子空間， 各種各樣的都有。 不過寶寶在嬰兒期可以學游泳嗎?如果可以， 寶寶游泳有哪些注意事項， 大概幾個月以後就可以游泳?帶著這些疑問我們一起去尋找答案。

研究表明， 游泳在寶寶的成長發育過程中有著非常大的好處， 對寶寶的身體素質和綜合能力都會有很大的提升，

所以嬰兒游泳越來越成為一種時尚， 很多家庭乾脆在自己家裡建立嬰兒游泳池堅持每天給孩子鍛煉游泳。

嬰兒游泳最初起源於20世紀60年代， 在這個世紀初成為風靡全球的時尚。 嬰兒學習此游泳的時間也越來越早。 但是很多家長也開始擔心， 過早給嬰兒學習游泳對孩子的健康會不會有損害。

其實家長不用擔心， 孩子在出生三個月之後就可以學習游泳了， 而且這個時候給孩子接觸游泳這一項目是最適宜的。 因為三個月的寶寶還沒有忘記在媽媽子宮內的觸感， 在游泳池的裡寶寶的感覺就像在子宮羊水裡一樣， 這會讓寶寶覺得特別安全和舒適。

此外溫水對寶寶胸腔造成一定的壓力，

寶寶需要擴大肺活量才能慢慢適應在水裡的呼吸， 每天定時讓孩子在水中泡一會兒， 就可以讓孩子的肺活量變大， 長期堅持下來， 孩子的呼吸會變得順暢， 夜間的睡眠品質也會增加， 免疫力會大大提高。

但是如果游泳的環境不恰當， 嬰兒游泳可能受到反效果。 首先水溫要控制在37度到38度， 水溫過高寶寶不能很快適應， 過低會讓寶寶著涼感冒， 如果家庭中不能創造如此嚴格的游泳條件， 最好還是將寶寶送到專門嬰兒游泳館。 而且不能空腹游泳也不能吃過飽游泳， 前者會讓寶寶呼吸困難， 後者會讓寶寶消化不良。

游泳看起來是見很簡單的事兒， 其實真不是我們想像的那樣， 尤其是寶寶游泳， 寶寶游泳在各個方面都有注意事項，

不是說隨便在家寶寶盆裡邊就能做的事兒， 對於洗澡和游泳媽媽們得分辨清楚。