嬰兒曬太陽注意什麼

‍‍新生兒能曬太陽， 在陽光充足時隔著玻璃窗給寶寶照射， 可以充分暴露身體皮膚， 接受更多陽光照射， 注意不要著涼;注意保護眼睛和會陰部， 不要讓太陽直射寶寶的眼睛。  》》讓所有人心都融化了‍‍

‍‍嬰兒曬太陽注意什麼

‍‍1、選擇適當的時間‍‍

‍‍孩子滿月以後， 即可常抱出戶外曬太陽。 時間以上午9-10時為宜， 此時陽光中的紅外線強， 紫外線偏弱， 可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X 光束成分多， 可以促進腸道對鈣、磷的吸收， 增強體質， 促進骨骼正常鈣化。  》》新手寶爸寶媽值得收藏‍‍

‍‍需要強調的是， 不管是哪個季節，

在上午10時至下午4時， 最忌長時間曬太陽， 因為這個時段陽光中的紫外線最強， 會對皮膚造成傷害。 每次曬太陽時間的長短隨嬰兒年齡大小而定， 要循序漸進， 可由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時， 或每次15-30分鐘， 每天數次。 也可曬一會兒到蔭涼處休息一會兒。 ‍‍

‍‍2、注意照射部位‍‍

‍‍應避免陽光直射頭部， 也不要隔著玻璃曬太陽。 常隔著玻璃讓寶寶曬太陽， 大部分紫外線阻擋在外， 故而降低了陽光的功效。 ‍‍

‍‍3、曬太陽時不宜空腹， 最好不要給寶寶洗澡‍‍

‍‍因為洗澡時可將人體皮膚中合成活性維生素D的材料“7-脫氫膽固醇”洗去， 減低了促進人體鈣吸收的作用。 ‍‍

‍‍4、不要給寶寶穿得太多‍‍

‍‍有的媽媽帶寶寶曬太陽時， 怕寶寶感冒， 給孩子戴著帽子、手套和口罩，

殊不知這樣曬太陽很難達到目的， 因為春天太陽中的紫外線較夏天弱得多， 紫外線要透過衣物到達皮膚就很難。 給寶寶曬太陽應根據當時的氣溫條件， 盡可能地暴露皮膚。  》》寶寶出生你必須知道的事‍‍