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嬰兒最佳午後輔食:牛奶蛋

【主料】

雞蛋1個, 牛奶1杯。

【輔料】

白糖10克。

【製作方法】

①將雞蛋的蛋白和蛋黃分開, 把蛋白調至起泡待用。

②在鍋內加入牛奶、蛋黃和白糖, 混合均勻用微火煮一會兒, 再用勺子一勺一勺把調好的蛋白放入牛奶, 蛋黃放鍋內稍煮即可。

【特點】

蓬鬆柔軟, 是嬰兒最佳的午後食品。

【製作關鍵】

蛋黃、蛋白要分開, 牛奶、蛋黃用微火煮一會兒, 再入蛋白同煮。

溫馨提示

家長在煮牛奶時, 不要先放糖。 牛奶中含有賴氨酸, 對嬰兒發育成長極其有利。 煮牛奶時若先放糖再煮, 賴氨酸與糖產生某種反應, 生成一種有害物質——果糖氨基酸。

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這種物質吃後會危害寶寶的健康, 對嬰兒尤為不利。 正確的方法是, 牛奶煮好後, 倒入容器中, 感覺不燙手時, 再加蘿蔔醬10克。

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  • 3回答

    嬰兒幾歲開始適合添加輔食?牛奶呢?

    您好, 一歲以內的寶寶不能喝純牛奶,純牛奶的蛋白質含量高,會加重寶寶肝腎臟的負擔,而且會影響寶寶消化吸收的能力。另外純牛奶缺鐵、葉酸等寶寶必需的營養成份,所以不建議喝純牛奶。一歲以後可以喝。 [詳細答案]

  • 3回答

    請問四個月的嬰兒怎麼添加輔食?

    寶寶從4個月起就可以開始添加輔食了。添加輔食的原則是:1.從一種到多種;2.從少量到多量;3.從稀到稠;4.從細到粗;5.觀察嬰幼兒的消化能力:添加一種新的食物時,如出現嘔吐、腹瀉等消化不良反應時,... [詳細答案]

  • 1回答

    不足6個月的嬰兒怎麼添加輔食?

    米湯沒有多少營養,輔食應從營養米粉或米粥加起。對於不足6個月的嬰兒,添加輔食後,出現排便間隔明顯拉長或便秘現象,可以考慮暫停輔食添加。稍加休息1周,再重新嘗試。如果添加輔食出現便秘,可考慮給予開塞露... [詳細答案]

  • 6回答

    嬰兒如何添加輔食?

    一般建議四個月開始添加輔食,。要包括 蒸蛋黃,取一個蛋黃,加點冷開水,放點鹽,打勻在鍋子上蒸大概五分鐘就可以了,冷溫後,寶寶吃營養很好的,一般一開始最好吃四分之一,很多孩子這個時候會過敏的,你不知道... [詳細答案]

  • 3回答

    嬰兒喝什麼奶粉好?需要搭配哪些輔食?

    我個人建議大家如果需要給孩子換不用品牌的奶粉,最好"混合"更換。可以將兩種配方混合,逐漸增加新配方的比例。根據孩子的接受情況(進食情況、嘔吐、腹瀉、便秘等)確定新配方增加的比例。一般2-3天即可轉換... [詳細答案]