嬰兒期如何合理餵養

營養的合理與否是孩子今後德、智、體全面發展的關鍵所在。 所謂合理餵養就是保持營養素的平衡， 滿足嬰兒機體生長發育的需要。 　

5個月以下的嬰兒， 生長最迅速， 消化功能比較脆弱， 應提倡母乳餵養， 亦可用混合餵養或人工餵養。 餵奶的間隔時間可根據嬰兒的具體情況而定， 不必嚴格限制， 兩次餵奶的間隔可適當喂些菜湯或稀釋的果汁， 嬰兒出生2周後可逐步添加魚肝油、鈣粉。 4個月以後母乳或牛乳已不能完全滿足嬰兒生長發育的需要， 此時應逐步添加輔食,包括添加蛋黃和營養米粉；5個月可添加菜泥、水果泥和粥類食品；7—8個月可添加碎菜末、整個雞蛋、肉末、魚肉、麵條等；9—10個月可添加肝、豆腐等食品。

以上方法不必嚴格遵循， 在具體餵養時， 應根據自己孩子的特點， 進行適當調整。 判斷餵養是否得當的客觀指標為：嬰兒吃奶後不哭鬧， 睡眠好， 大便消化， 體重增長滿意。