在日常的兒童保健門診中， 常見到有的父母帶著寶寶前來， 訴說孩子吃了普通奶粉或牛奶後， 大便幹結， 或呈顆粒狀， 甚至3-5天才排便一次， 有的寶寶要用開塞露幫助通便。 還可以伴有眼屎分泌多， 甚至出現肛裂、便後出血等“火氣”大的情況， 奇怪的是上述現象很少發生在母乳餵養兒身上。
難道是母乳和普通奶粉成分上有什麼區別嗎? 的確， 這是兩種奶類成分上存在差別， 其中一個原因是母乳中含有天然的低聚糖成分， 而牛乳或普通奶粉中不含有低聚糖。 為了瞭解低聚糖， 讓我們先來看一下嬰幼兒腸道菌群的種類，
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但是一旦腸道“健康衛士”數目減少， 或者機體的抵抗力減弱時， 致病菌就有了“興風作浪”的機會， 造成人體生病。 中間型 這類細菌屬於“隨風倒”。 健康時可以起些積極作用， 而當身體生病， 尤其胃腸道疾病時， 就會“助紂為虐”， 對身體產生損害。
瞭解了腸道內細菌的“階級”隊伍後， 我們來看一下母乳餵養兒及人工餵養兒的比較： 從上表可以看到， 母乳餵養兒體內以有益菌為主， 而普通奶粉餵養兒體內以條件致病菌或致病菌為主。 那麼， 如何使人工餵養兒體內的菌群與母乳餵養兒相類似呢?
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一個好的方法是在嬰幼兒奶粉中添加母乳中所含的低聚糖。 低聚糖是益生原， 它可以刺激腸道內對身體健康有益菌的生長， 抑制致病菌的生長， 正是所謂“匡扶正義， 壓倒邪氣”， 從而對人體其者積極的調節作用。 低聚糖是如何防止， 減少嬰幼兒便秘的發生的呢?
簡單來說， 低聚糖在結腸中能刺激有益菌群生長繁殖， 細菌分解低聚糖產生酸性物質， 當結腸中呈酸性環境時， 大便的水分增加， 同時促進腸蠕動， 有助於形成軟便， 及時將大便排出， 改善了原有的便秘現象。 哪些食物中含有低聚糖呢? 其實， 在許多我們常用的食物中， 如大豆， 甜菜， 蘆筍， 香蕉， 洋蔥， 蜂蜜等， 都含有低聚糖，
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對於嬰幼兒來說， 應該以母乳為首選， 或選擇接近母乳的添加了適量低聚糖成分的嬰幼兒奶粉， 改善寶寶吃奶粉後容易出現的便秘、“火氣大”的現象。 預防嬰幼兒的便秘， 父母還應做到以下幾點： ·給4個月以上的寶寶適當喂以果汁; ·小於6個月的人工餵養嬰兒， 可于兩次餵奶中間加喂些水; ·為6個月以上的寶寶增加蔬菜泥和果泥的攝入量; ·從1歲左右開始訓練寶寶的排便習慣， 一般在每日早晨餵食後進行。
