嬰兒期寶寶長高的2大對策

在寶寶發育的每個階段， 爸媽都應重視寶寶成長發育的特點， 給予科學的指導。 而在嬰兒期的寶寶， 尤其是1歲之前， 營養的供給對寶寶身高影響顯著。 那麼， 爸媽如何抓住嬰兒期寶寶長高的關鍵期呢?

嬰兒期——飲食技能、習慣的培養

嬰兒期的生長通常不受遺傳影響， 營養卻是影響孩子生長的關鍵因素， 專家肯定地指出了營養在嬰兒時期的重要性。 嬰兒在8個月後逐漸向兒童期過渡， 此時營養跟不上就會影響成年身高。 此類過渡延遲將使其成年身高減損。 所以， 嬰兒期的營養非常重要。

1、合理餵養，

嬰兒滿4個月後應及時添加輔食， 因為4-8個月時是嬰兒形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關鍵時期。 要學會吃東西， 這種吃的技能是後天才學會的， 如果4個月之後還沒有添加輔食， 嬰兒就很難學會從進食液體食物到一半固體食物到全部固體食物的過渡， 不能及時完成這種過渡， 吃固體食物就不能下嚥， 容易嘔吐， 從而影響嬰兒的生長發育。

2、什麼都要吃， 食物儘量多樣化

從營養心理學上講， 如果嬰兒時期食物品種過於單調， 到了兒童期， 出現偏食、挑食的機會將會大大增加。 所以， 食物要儘量多樣化， 尤其在嬰幼兒期， 儘量接觸豐富多樣的食物， 不但能保證營養供應全面， 而且能防止以後挑食的不良飲食行為。

人體的高矮是由骨骼的生長發育決定的， 而在寶寶出生第一年內， 身高增長速度是最快的了， 所以爸媽應抓住嬰兒期寶寶長高的關鍵期， 注重寶寶飲食上的營養。