嬰兒期的輔食怎麼添加

嬰兒期的輔食怎麼添加

嬰兒時期輔助食物的添加， 實際上是幫助寶寶從乳類餵養到成人飲食的過渡， 所以每個階段的輔食添加也不同，

在10～12個月期間， 寶寶的輔食添加質地以細碎狀為主， 飲食數量也會有所增加。 雖然由於這個時期寶寶乳類飲食相對減少， 因此很多父母都希望寶寶多吃點， 其實只要寶寶的營養攝入正常， 大可不必如此。

由於10～12個月的寶寶活動能力增強， 可自由活動的範圍增加， 有些寶寶不喜歡一直坐著不動， 包括餵食物的時候也是如此， 若出現這樣的情況， 在餵食物前最好先為寶寶找個安靜的吃飯環境， 把能夠吸引寶寶的玩具等收好， 固定餵食物的時間。 當寶寶吃飯時出現扔湯匙的情況， 就不要再給寶寶餵食物了， 此時最好收拾起飯桌， 不要到處追著給寶寶餵食物， 以培養寶寶良好的飲食習慣。

有些父母喜歡臨睡時給寶寶餵奶，

這樣雖然寶寶可以比較安靜地進入睡眠， 但做法卻是錯誤的。 這樣不但容易造成寶寶齲齒發生， 也容易造成寶寶吸嗆， 當寶寶快要進入睡眠狀態， 意識不清時口咽肌肉的協助性就變得較弱， 會咽軟骨不能有效保護氣管口， 易使奶水滲入氣管造成吸嗆， 重者寶寶將有生命危險。 臨睡時給寶寶餵奶也可造成寶寶食欲降低， 在昏昏沉沉時餵奶後， 當寶寶清醒時會沒有饑餓感， 會降低寶寶的飲食欲望。 此外也會養成寶寶被動的心理行為。