嬰兒枕頭最佳選：好枕頭都符合兩點

“好漂亮的枕頭！”好多媽媽在商店看到各種款式的枕頭時不禁發出這樣的感慨。 於是想像著自家寶寶枕著這樣的枕頭睡覺覺是多麼溫馨的畫面。 就這樣在憧憬中稀裡糊塗把枕頭買回家了。 可是， 親愛的媽媽， 你忽視了枕頭最本質的功能——舒適。 “繡花枕頭”未必是好枕頭。

枕頭挑選看兩點：

枕芯：枕芯可選用蕎麥皮、木棉、燈芯草、泡過茶後曬乾的茶葉等， 軟硬適度， 透氣性強， 又可吸潮。

Tips1

羽絨、薄絨、棉絮等填充物質地太軟， 且常含有塵土、蟎蟲等， 容易引起寶寶過敏， 不適合作枕芯。 腈綸、泡沫塑料等含化學成分的物質同樣也不適合。

Tips2

枕芯一般不易清洗， 但同樣會滋生細菌、黴菌， 尤其是寶寶入睡後頭部會出汗， 汗漬常常可以浸漬到枕芯， 所以要經常晾曬， 定期更換。

枕套：最好選用柔軟的純棉布， 顏色以白色或淺色為主。 枕套跟寶寶皮膚直接接觸， 更易附著病原微生物、細菌、塵蟎。 這些都有可能引起寶寶濕疹、哮喘、皮膚感染等疾病。 所以要勤洗勤消毒， 尤其是在寶寶溢奶、嘔吐、出汗後。

保持怎樣的睡姿最佳？

正確的睡姿， 可以促進寶寶的生長發育和身體健康。 怎麼睡才是正確的呢？寶寶的睡姿通常有三種：側睡、仰睡、趴睡。 這三種睡姿各有利弊， 所以說很難講哪一種更好， 我們只能根據自己的寶寶選擇最適合他的。

側睡：寶寶在宮內是一種蜷曲狀態，

因而在剛出生時依然保持著這樣的姿勢。 在母親生產的過程中， 寶寶在通過產道的過程中可能咽進了羊水、分泌物， 所以出生24小時內的嬰兒最好採取側睡的姿勢。 對吃奶後容易溢奶的寶寶來說， 側睡可以更好地避免溢出的嘔吐物進入呼吸道引起窒息。

Tips1

臥向右側好還是向左側好？臥向右側更佳。 因為左側臥心臟受到一定程度的壓迫， 而右側臥不但不會， 還能使位於右上腹部的肝臟也能得到較多的血液， 幫助嬰兒胃中的食物向十二指腸運送， 促進消化。

Tips2

側臥睡時， 注意不要讓寶寶的耳廓壓向前方， 否則， 時間一長耳廓可能發生變形。

仰睡：仰睡可以使肌肉放鬆， 不會對全身臟器形成壓迫感， 還可以讓媽媽直接觀察到嬰兒睡覺時的臉部情況，

增進母子感情。 但是個別寶寶仰睡時會使已放鬆的舌根後墜， 阻塞呼吸道， 出現呼吸困難。 寶寶仰睡時建議有人在床邊照看， 避免發生意外。

趴睡：趴睡時更有安全感， 容易睡得香， 不易驚醒， 有利於嬰兒神經系統的發育。 趴睡還能使嬰兒抬頭挺胸， 鍛煉頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群， 促進嬰兒肌肉張力的發展。 同時又可以有效防止因胃內容物倒流引發的嘔吐及窒息。

Tips3

適合趴睡的寶寶：胃食道反流、斜頸、阻塞性呼吸道異常的嬰兒， 下巴小、舌頭大、嘔吐情形嚴重嬰兒。 不適合趴睡的寶寶：患先天性心臟病、先天性喘鳴、肺炎、咳嗽痰多的嬰兒;患先天肥大性幽門狹窄、先天性巨結腸症、十二指腸阻塞、壞死性腸炎、腸套疊和其他有腹部腫塊等疾病的嬰兒。

Tips4

床鋪不能太軟， 更不能使用中央凹陷的嬰兒專用枕頭讓嬰兒趴睡， 周圍也不可放置任何毛巾或玩具， 以免發生窒息。

Tips5

室內保持適當溫度、濕度、光線， 會使寶寶更睡得香甜。

錯誤的觀念：

硬枕頭睡出好頭型：部分老人持這樣的觀點， 認為如此可以讓寶寶的骨頭更結實， 長出個好頭型。 嬰兒的骨骼比較軟， 囟門和顱骨縫沒有完全閉合， 長期用硬枕頭可能會引起骨縫重疊或分離， 使頭部變形。 同時能夠壓迫頭皮血管， 使迴圈不暢， 影響生長發育。

斜頸：很多孩子在查體的時候診斷斜頸， 媽媽便會聯想到是不是枕枕頭枕的。 其實， 斜頸是先天性的， 不存在後天因素，

只是知道查體的時候才發現而已。 半歲以內的患兒， 通過局部熱敷、按摩、臥床固定牽引和手法等非手術治療可獲得滿意的療效。 半歲以上非手術治療無效的患兒就要考慮手術治療了。 因此， 一旦作出診斷， 應儘早治療。