嬰兒枕頭選不好寶寶可能頭睡偏

頭型有多重要， 相信每個媽媽都知道， 寶寶在嬰兒時期的睡姿、枕頭的選擇都會影響寶寶的頭型， 一不小心頭睡偏， 怪枕頭也沒用了。

1寶寶什麼時候睡枕頭？

絲瓜媽整理了關於嬰兒是否需要睡枕頭的幾種權威說法：

國內兒科醫生認為：嬰兒會自主坐以後， 頸前曲才真正形成， 這時才開始需要枕頭。 過早使用， 會造成頸部過度前傾， 不利於呼吸通暢。 （以上觀點來自于兒科醫生崔玉濤、鮑秀蘭的新浪微博。 ）

香港衛生署建議：1歲以內的嬰兒不需要使用枕頭， 也可以安睡。

美國兒科學會AAP建議：1歲前給嬰兒使用枕頭，

會大大增加嬰兒窒息的幾率。 嬰兒的床上最好不要有枕頭、毛絨玩具、床圍等柔軟的物品， 這時候的孩子很喜歡趴著睡， 如果大人不時刻盯著， 很容易發生意外。

絲瓜媽的建議是：6個月-1歲之間， 根據寶寶的需要選擇買不買嬰兒枕頭。 如何判斷， 看寶寶是否有睡偏頭的現象， 或者平時調整睡姿防止睡偏頭。 過了1歲以後， 為寶寶選擇合適的枕頭。

2枕頭不合適， 寶寶頭睡偏

說起嬰兒枕頭， 身邊不止一位媽媽認為：寶寶枕頭就是比大人矮一點就行。 比如， 自己用個毛巾疊起來給寶寶做枕頭。 這樣的做法是不合適的。

原因在於：寶寶從出生後4個月開始進入頭骨變硬的時期， 頭蓋骨還是柔軟的。 而毛巾疊的枕頭容易被動來動去的小寶寶弄成一團，

一是容易阻塞住鼻口很危險， 二是不利於寶寶睡出完美頭型， 出現左邊偏、右邊偏等偏頭的狀況。

合適的枕頭讓寶寶頭型更漂亮。 當寶寶開始嘗試抬頭， 脊柱也有向前的自然生理彎曲之後， 以寶寶的大動作發展情況和骨骼發育情況作為參考依據， 給寶寶選擇合適的枕頭， 能夠有效的保護寶寶頭部骨骼發育， 防止頭型出現一邊偏的現象。

此外， 長期用硬性枕頭可導致寶寶頭骨變形， 形成扁頭、長頭、斜頭等問題， 嚴重時甚至影響大腦發育。

3如何給寶寶科學地選擇枕頭？

給寶寶選擇枕頭的材質一定要有很好的吸濕透氣性， 軟硬適中， 而且要經常注意晾曬， 以免汗水過多滋生黴菌， 具體可以從以下幾個方面來判斷。

面料：吸濕透氣性好

寶寶枕頭最好是竹纖維或純棉的枕套， 吸汗強、手感好， 純棉製品對寶寶皮膚觸感最好。 大部分化纖材料的枕頭是不適合給寶寶使用的。

填充物：軟硬適中

無刺激、無異味是填充物的基本要求。 比如用絲綿做填充物的枕頭就很安全舒適。 因為寶寶顱骨比較軟、結合還不堅固， 填充物還要保證軟硬適中。 再有， 寶寶不適合使用菊花、茶葉等做成的枕頭， 這些材質的填充物更利於睡眠品質不好的成年人。

高度：枕頭不能太高

枕頭太高， 不利於寶寶脊柱發育， 但也不能太薄， 如果沒有達到1釐米的厚度， 那睡不睡枕頭就沒什麼差別了。 枕頭的主要功能是支撐頸椎， 所以寶寶枕頭的高度判斷原則是：使頭和身體在同一平面上。

隨著年齡的增長， 再隨時調整增加枕頭的高度。

絲瓜媽媽說：成人已經到了沒有枕頭就睡不著的地步。 我們如何得知：寶寶們不要枕頭是否睡得好， 要了枕頭是否影響睡眠。 最基本的準則就是， 看娃願不願意睡枕頭， 如果拒絕那不勉強， 如果要睡那就好好選一個， 手工達人媽媽們自製也行。

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