嬰兒核桃油有必要吃嗎?如今市場上銷售的嬰兒核桃油， 宣傳是專為3個月到3歲的嬰幼兒研製的， 採用低溫冷榨工藝， 堅持13份核桃1份油的原則， 保留了野生鐵核桃的精華， 含有多種天然維生素、微量元素， 以及人體所需的脂肪酸亞油酸和亞麻酸， 其不飽和脂肪酸達92%。 但是大家也知道， 現在的商家都喜歡誇張， 那麼到底嬰兒核桃油有必要吃嗎?
很多家長要給寶寶吃核桃油， 多數是聽說核桃油中含有有助大腦發育的“腦黃金”DHA。 但其實核桃油裡面並不含DHA， 它含有最多的是亞油酸， 只含有少量的α-亞麻酸，
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所以說， 嬰幼兒核桃油並沒有什麼特別之處， 也希望家長千萬不要把提高嬰幼兒智力的負擔都放在吃核桃油上。 事實上， 母乳才是提供DHA的最佳來源哦。 核桃油也不能代替DHA， 想要寶寶更聰明， 還是要額外補充DHA才行。
另外， 大家都知道， 完整的核桃含有蛋白質、人體必需脂肪酸、少量澱粉、膳食纖維以及多種維生素和礦物質， 但是， 在核桃油裡主要的營養成分是油脂， 包括必需脂肪酸和維生素E， 所以從這一方面來說， 嬰兒核桃油的營養價值還不如核桃，
