牛奶是非常有營養的飲品, 老少皆宜。 但是傳統的牛奶喝法中有很多誤區, 下面詳細為大家介紹嬰兒正確喝牛奶的方法!
用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝
經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是喝不完, 150ml的牛奶還要分幾次喝。 每次遇到這種情況, 媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝, 還是不能喝?如果還能喝, 用微波爐加熱一下再喝又行不行?
其實, 微波爐加熱原理很簡單,
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就其加熱原理來講, 不會對營養物質產生很大的變化, 但這裡需要注意的是加熱時間不能過長。 例如, 飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。 加熱時間過長, 會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態, 導致沉積物出現, 影響牛奶品質。 同時, 牛奶加熱時間越長, 溫度越高, 營養的流失就越嚴重。
Tips:牛奶對於嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源, 建議媽媽們還是慎重對待, 儘量不要用微波爐加熱牛奶。 根據寶寶的食量大小沖調牛奶, 不夠再沖調一次。 多試幾次, 媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。
過濃的牛奶不要喝
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是稀是稠不能直接反應出牛奶的品質, 不能認為牛奶越稠越好而增加奶粉。 有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康, 於是, 增加奶粉的量, 使牛奶的濃度超出正常的比例標準。
殊不知, 常吃過濃牛奶的嬰兒, 會引起腹瀉、便秘、食欲不振, 甚至拒食。 時間長了, 寶寶的體重不但不能增加, 嚴重時, 還會引起急性出血性小腸炎。
Tips:0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的, 承擔不起過重的負擔與壓力, 奶粉沖調的太濃, 會使營養成分的濃度升高, 超出其胃腸道吸收的最大限度。 因此提醒媽媽們注意了, 給寶寶沖調牛奶, 一定要按照牛奶罐的沖調說明上的比例沖調, 過少或過多都會對寶寶的健康產生嚴重影響的。
加果汁的牛奶不要喝
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一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了, 起初添加的果汁量是非常少的, 於是, 有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中, 讓寶寶一併喝下去, 這樣做是不科學的。
牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白, 酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸, 酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象, 就會影響牛奶的消化和吸收。
Tips:給寶寶添加果汁, 媽媽們千萬別偷懶喲!還是一小勺一小勺的喂吧!不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能, 還能要寶寶及早的適應用勺子吃。 12