嬰兒正確睡姿 睡出好頭型

嬰兒正確睡姿 睡出好頭型。 仰臥睡姿影響較小。 這是因為寶寶出生時， 腦殼還是一個軟骨， 滿兩歲面部軟骨才開始硬化。 在兩歲前， 如果寶寶長期俯臥、側臥睡， 臉部較長時間承受外部壓力， 會引起面部軟骨變形。 通常見到的扁頭、鏟刀頭形， 都與寶寶時期的長期睡眠姿勢有關。 仰睡時， 重力作用均勻向下， 臉頰往往不易變形， 五官也會長得端正。

正確的嬰兒睡姿一、寶寶趴著睡的益處

趴著睡不僅不會影響到心肺功能反而有助於胸廓和肺的生長發育。 因為橫隔膜的收縮動作在腹部側較多， 以呼吸生理學立場而論，

趴睡時肺部的血流量與換氣量較能維持均衡， 呼吸的功能最理想。 因此， 趴睡的寶寶胃內容物不易流到食道及口中， 而是容易蠕動到小腸中， 對胃腸的消化吸收甚有幫助。 即使寶寶吐奶， 也會順著嘴角流出， 不會因嘔吐物吸入氣管而發生窒息。 歐美國家的父母都喜歡讓孩子以俯臥姿勢入睡， 寶寶趴著睡的優點挺多的。

正確的嬰兒睡姿二、寶寶趴著睡的壞處

雖然寶寶趴著睡優點挺多的， 但是缺點也有。 父母不容易觀察寶寶的表情;嬰兒口水易外流;而最重要的是， 口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難， 甚至引起窒息。

此外， 因為嬰幼兒的頭較重， 頸部肌肉較弱， 手也不夠有力， 一般人很容易做到的轉頭或抬頭動作，

對嬰幼兒卻很困難。 所以， 萬一嘔吐或有毛巾、枕頭阻擋口鼻的呼吸， 將因不能立即自行有效移開而造成呼吸障礙， 甚至導致窒息死亡的意外。 所以如果父母讓寶寶趴著睡， 切記一定要避免使用軟床， 也不要使用中央有凹陷的枕頭， 並應將其臉部周圍的環境清理乾淨， 以防有東西掩住臉部口鼻。 另外， 最好讓寶寶兩手曲肘置於胸側（切勿伸直放於腹側）， 如此可減少胸部的壓迫， 呼吸會順暢些。

嬰兒正確睡姿 睡出好頭型

5個小訣竅睡出靚寶寶

對寶寶睡眠姿勢的研究顯示， 長期俯臥、側臥的睡姿， 對小兒頭、面部的影響比較大， 仰臥睡姿影響較小。 這是因為寶寶出生時， 腦殼還是一個軟骨， 滿兩歲面部軟骨才開始硬化。 在兩歲前， 如果寶寶長期俯臥、側臥睡， 臉部較長時間承受外部壓力， 會引起面部軟骨變形。 通常見到的扁頭、鏟刀頭形， 都與寶寶時期的長期睡眠姿勢有關。 仰睡時， 重力作用均勻向下， 臉頰往往不易變形， 五官也會長得端正。

1、新生寶寶從早到晚都處於睡眠狀態，

自己不會翻身， 要經常注意寶寶更換睡覺姿勢。 一般4個小時調換1次， 較為適宜

2、側睡時要注意寶寶的耳輪， 不要擠壓

3、不要睡硬枕頭， 枕頭的高低要適度， 並墊上鬆軟的棉絮物

4、每隔一二天， 讓孩子由左側臥改為右側臥， 然後再改為左側仰或側臥

5、不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品， 時間一長容易變成對眼

嬰兒正確睡姿 睡出好頭型

專家建議：媽媽們給寶寶枕頭可以使用中間下陷的“仰睡枕”， 可以支撐寶寶尚未發育完全的頸部。 睡出完美頭型又健康！