養生之道網導讀：
嬰兒泳療要注意什麼？嬰兒游泳可以起到很多作用， 包括生理和心理上都可以讓寶寶得到愉悅的感受。 但嬰兒游泳有許多講究， 下面一起來看看嬰兒泳療要注意什麼？
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嬰兒游泳在本市不少婦產科醫院裡已經不是一件新鮮事情了， 但是最近， 隨著天氣日漸回暖， 有些年輕父母心血來潮， 想在自家的浴缸裡讓寶寶學游泳。
兒童保健專家告誡各位新爸爸、新媽媽， 嬰兒泳療並不是一般的游泳， 要在專門設計的游泳池中、並且在經過專門培訓過的醫護人員全程密切指導下才能安全進行， 千萬別在自家的浴缸裡瞎來來。
兒童泳療專家告訴記者， “嬰兒泳療”對水溫、室溫和水質等都有嚴格標準， 並且嚴格實行“一人一池水”。 醫院進行“嬰兒泳療”的水都是保持在39至40攝氏度的特殊水， 其成分接近母親子宮的羊水， 新生兒在這樣的水裡如同重歸“故里”。
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嬰兒游泳的方法
下水時間及防護
小寶寶最好是生後7天待臍帶脫落以後再下水， 以防止臍部感染；如果有專業護士或醫生的指導， 貼上了護臍貼， 也可以在生後24小時或48小時就開始游泳。
游泳設備及水溫
寶寶游泳必須有正規品牌的嬰兒游泳圈和游泳附屬設備， 游泳池必須保持清潔，
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游泳時間的選擇
游泳時間選擇在餵奶前40分鐘， 每次游泳時間不宜過長， 開始學習階段10分鐘就應出水， 以後根據情況可以適當延長， 最適宜的游泳時間是10～15分鐘， 最長不要超過30分鐘。
新生兒游泳訓練要安檢並監護
下水前的安檢。 寶寶下水前， 必須對嬰兒頸圈進行安全檢測（如泳圈的型號、保險按扣、漏氣否等）；套好頸圈後， 還務必要檢查保險扣是否扣牢， 檢查下頜、下頦部是否托在預設位置， 能否保證孩子呼吸通暢；還要在寶寶肚臍上貼上防水貼， 以防感染。 待一切檢查萬無一失後才能逐漸緩慢入水。
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過程中的監護
游泳的全過程父母必須全程監護， 適時給與安撫或回應。 父母應觀察孩子的身體反應， 如發現孩子體溫很低或其他不適時， 應儘早帶孩子離開。 孩子一離開水池， 父母應立即把他身上的水擦乾， 穿上衣服， 即使是在夏天也應注意， 以免著涼生病。
嬰幼兒游泳要注意什麼
1、嬰幼兒並不適合長時間游泳， 請依孩子的身體狀況， 調整游泳時間， 每次約半小時。
2、新生兒最怕肚臍感染， 因為肚臍最脆弱， 所以水質要乾淨。
3、嬰幼兒最怕低溫， 因此水溫必須恒定。
4、為避免發生溺水， 一定要幫嬰幼兒戴頸圈， 旁邊須有專業人員及父母的陪同。
5、萬一嬰幼兒滑落水中， 水可能會進入肺部導致感染， 輕微者發生吸入性肺炎，
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6、若嬰幼兒出現身體冰冷、發抖的情況， 請立刻抱出泳池。
7、下水要慢， 不要讓小孩害怕。
8、嬰幼兒脖子上套游泳圈， 但要注意鬆緊。 嬰兒套上頸圈後， 成人的食指可伸進一個指頭為合適尺寸， 如果伸進成人的兩個手指， 這個泳圈就選擇大了些。
9、大人不要離開， 隨時看護。
10、要用耳貼和肚臍貼， 防止進水， 尤其是耳朵不要進水， 容易誘發中耳炎。
11、必須先放冷水， 再放熱水， 用手攪拌均勻後再測量水溫。 也可以直接使用熱水器裡的水， 水溫36℃-38℃左右， 月齡小的寶寶水溫高一些。
12、月齡大的寶寶水溫低一些， 一般以嬰兒放入水中腳離開泳池底壁為合適水位。 放水前要觀察房間的溫度是否在22-26℃左右， 以免寶寶著涼。
13、如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。
14、脫掉寶寶衣服，這時候一般情況下，寶寶會哭鬧，尤其是剛開始進行嬰兒游泳訓練的寶寶。請媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒關係，嬰兒的適度啼哭非但無害，反而有益。
15、脫光寶寶外衣後，請快速將寶寶專用浴巾包裹全身，這時將寶寶抱在懷裡，將孩子身體托夾在成人右腋下，並用左手扶頭，使其臉部朝上。
16、在給寶寶洗頭時，讓寶寶仰躺的姿勢，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點洗髮露在手裡，就可以洗髮了。拇指和中指從耳後向前按，拇指按住外側耳廓，中指按住內側耳廓並貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進水。
17、給你的寶寶洗完頭了，可用準備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳、頸，從眼角向外輕輕擦拭雙眼，然後由內向外洗臉，並不斷的與寶寶說話，輕柔的安慰他。操作完畢，別忘了用一塊備用的幹毛巾將寶寶的濕發擦乾。
18、給寶寶套圈，要一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。注意套圈時，不要拽泳圈的搭扣，一旦沒有拽住容易傷害寶寶，套圈時應抓住泳圈後部的兩個大氣囊，稍微用力掰開後就很容易套在寶寶頸上。
19、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預設的位置（雙下頜角緊貼內圈），下巴置與其槽內。套好頸圈後，一人托住寶寶的頭頸，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。
20、入水時要提請媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時有一適應的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。
以免寶寶著涼。13、如果在游泳過程中添加了熱水或冷水，則一定要再次測試。除用溫度計測試外也可以大人上肢前臂內側的皮膚來測試水溫，以稍熱不燙為宜，以免燙傷寶寶。
14、脫掉寶寶衣服，這時候一般情況下，寶寶會哭鬧，尤其是剛開始進行嬰兒游泳訓練的寶寶。請媽媽們別緊張，一緊張容易弄傷寶寶，讓你的寶寶哭兩聲沒關係，嬰兒的適度啼哭非但無害，反而有益。
15、脫光寶寶外衣後，請快速將寶寶專用浴巾包裹全身，這時將寶寶抱在懷裡，將孩子身體托夾在成人右腋下，並用左手扶頭，使其臉部朝上。
16、在給寶寶洗頭時，讓寶寶仰躺的姿勢，用右手撩水給孩子洗頭，另一輔助者幫助擠一點洗髮露在手裡，就可以洗髮了。拇指和中指從耳後向前按，拇指按住外側耳廓，中指按住內側耳廓並貼向成人身體，堵住雙外耳道，防止嬰兒耳朵進水。
17、給你的寶寶洗完頭了，可用準備的小巾或紗布擦拭嬰兒的臉、眼、鼻、耳、頸，從眼角向外輕輕擦拭雙眼，然後由內向外洗臉，並不斷的與寶寶說話，輕柔的安慰他。操作完畢，別忘了用一塊備用的幹毛巾將寶寶的濕發擦乾。
18、給寶寶套圈，要一人托住嬰兒的頭頸，另一人給寶寶套圈。注意套圈時，不要拽泳圈的搭扣，一旦沒有拽住容易傷害寶寶，套圈時應抓住泳圈後部的兩個大氣囊，稍微用力掰開後就很容易套在寶寶頸上。
19、嬰兒套好游泳圈檢查下頜部是否墊托在預設的位置（雙下頜角緊貼內圈），下巴置與其槽內。套好頸圈後，一人托住寶寶的頭頸，另一輔助者幫助撤掉寶寶身上的浴巾，即可入水。
20、入水時要提請媽媽們注意：一人托住寶寶輕輕放入水中，另一輔助者用水輕撩寶寶，讓寶寶入水時有一適應的過程，千萬不可直接放入水中，避免驚嚇、燙傷寶寶。