嬰兒消化不良怎麼預防

寶寶們的一切媽媽們都要想在前面， 寶寶容易消化不良， 媽媽們可要好好學幾個預防消化不良的辦法。

1、讓孩子的飲食有規律並且符合她的體質,餵養要定時、定量,確保每頓飯適量不至於太多。 2、確保食物不會含太多脂肪太過於油膩。 3、注意保持好小兒的食欲,不要讓孩子吃太多的巧克力或者橘子,兩者都容易引起消化不良。 不要飯前吃糖果。 4、注意腹部保暖,不要使胃腸道受寒冷刺激,同時儘量減少呼吸道感染。 5、密切注意保持消化道通暢,養成定時排便習慣。 6、注意衛生,養成寶寶飯前洗手習慣。 7、家中常備專治消化不良的藥,例如:嗎丁啉混懸液。

8、孩子的生長需要各種各樣不同的營養,其中包括蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質和微量元素、纖維素等營養素。 讓孩子克服偏食,注意營養全面性。 9、告訴孩子吃飯的時候要細嚼慢嚥。 吃飯不要太快,要把食物充分咀嚼(大約是十秒鐘)這樣才能更好地消化。 10、添加輔食應從流質到軟質。 對於2歲以下的嬰幼兒,所添加的副食品,一定要爛、細、軟,比如,可將青菜切碎,弄爛,做成菜泥。 而對於2-3歲的嬰幼兒,因為已經有16-20顆乳牙,食品可以稍微粗一點。 11、父母在讓嬰幼兒嘗試吃一種新的食物時,要讓他慢慢適應。 一次量不能給太多,量要逐漸地增加,讓孩子有個適應的過程。 12、要保持小兒好的食欲,必須注意進食環境不能過於嘈雜,更不能邊看電視邊進食。 13、注意不要強迫進食或對小兒飲食限制過嚴,避免進食時小兒過於疲憊或精神緊張。 孩子不想吃飯時不要強迫。 孩子不吃飯就證明他不餓,這時候家長就不要逼他了,以免孩子吃進去造成食物在體內堆積,可以緩緩,等到寶寶有食欲的時候再進食。 14、食物的色、香、味要有一定吸引力。 15、父母平時還要注意食物衛生,清潔,新鮮,避免給寶寶餵食強烈刺激性食物,如酒,辣椒等。 16、父母在給寶寶斷奶前,儘量給予母乳餵養,一次不可餵養過多,避免選擇在夏季給寶寶進行斷奶。 17、奶粉餵養的寶寶,不要隨意改變奶粉的沖調比例,六個月以前不要隨意更換奶粉。 六個月以後如果奶粉換段或是更換品牌,一定要採取遞增的方式,讓寶寶逐漸適應。 18、不要給孩子吃難消化的食物,新的食物不要一次吃太多,讓寶寶腸胃有個慢慢適應的過程。 孩子食物要清淡少油膩,應多用燉、蒸、煮的做法,避免高油煎、炸等的做法。 19、睡前至少半小時不進食,如果吃飽就睡容易積食,導致消化不良。