嬰兒液體鈣怎麼吃?服用注意事項

嬰兒補鈣可以喝嬰兒液體鈣， 但是服用方法有講究。 今天小編帶你看：嬰兒液體鈣服用注意事項。

嬰兒液體鈣怎麼吃?

1.乳鈣是生活中最常使用的一種嬰兒液體鈣， 以牛奶為原料， 不會對腸胃造成刺激， 也利於被人體吸收。

2.最好不要和牛奶融在一起， 會影響吸收， 最好間隔30分鐘。

3.如果乳鈣和牛奶一起沖泡， 那麼鈣質會留在奶瓶上， 影響孩子對鈣物質的吸收。

4.最好同時服用鈣劑和維生素D， 這樣可以提高鈣質的吸收率。

可以早上給孩子服用， 然後讓孩子去戶外曬曬太陽， 但不要選擇烈日炎炎的時間段。

嬰兒液體鈣服用注意事項有什麼?

注意事項主要有以下幾點：

1.不能和植物性食物一起吃

由於植物性食物中大多會有草酸鹽、碳酸鹽等物質， 和鈣發生反應後會生成多聚體而沉澱， 影響對鈣質的吸收， 所以最好不要將豆製品和蔬菜一起烹調。

2.不要和油脂類食物一起吃

油脂可以分解出脂肪酸， 和鈣發生一定的化學反應後會生成不容易被人體吸收的物質， 最終排出體外。

3.補鈣時間要適當

最好在晚餐一個小時後補鈣。

液體鈣在睡覺前服用效果比較好， 可以促進睡眠。

1.在小朋友就寢前服用液體鈣， 能夠為晚間身體鈣質需求提供來源， 防止骨鈣被利用。

2.還可以起到鎮定作用， 幫助睡眠。

嬰兒液體鈣怎麼吃?服用注意事項你都清楚了嗎?希望以上的內容能夠對你有所説明。