嬰兒游泳好處多 哪些寶寶不適合游泳

嬰兒游泳可以促進腦神經發育， 有利於嬰兒早期智力的開發， 並提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性。 但寶媽可知道， 不是所有的寶寶都適合游泳。

為了寶寶的發育， 很多家長會帶寶寶去游泳， 嬰兒游泳， 不僅僅是皮膚與水的接觸， 而是視覺、聽覺、觸覺、動覺、平衡覺的綜合資訊傳遞， 積極地開發和激發嬰兒的本能與潛能， 有利於寶寶早期的智力發育。 但並不是所有的嬰兒都適合游泳， 比如早產兒， 家長應對此有所瞭解。 此外， 嬰兒游泳還要注意很多細節， 安全、乾淨的游泳環境才是寶寶最重要的。

1. 刺激並促進嬰兒腦神經發育

我們知道， 大腦神經與身體各部位的末端神經相連， 嬰兒在水中的運動受神經系統支配和調節， 而肌肉和各關節的活動又反過來刺激大腦皮層神經， 從而促進大腦功能的快速發育， 使大腦對動作反應更加敏捷。

2. 培養嬰兒自信心和適應能力

嬰兒出生前就在羊水中生活， 所以游泳可以給寶寶一種安全感， 幫助寶寶適應不同的內外環境， 樹立自信心和適應能力的目的， 利於嬰兒智力的開發。

3. 提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協調性

嬰兒游泳可加強對嬰兒各感觀系統的刺激， 促進動覺、味覺、聽覺、觸覺、平衡覺等綜合資訊的快速傳遞， 從而提高反應能力，

4. 促進食物消化 建立睡眠規律

嬰兒游泳使嬰兒體內胰島素水準增加， 促動腸胃的蠕動， 幫助食物消化吸收。 另外游泳還會消耗一定的體力， 所以， 游泳後寶寶睡得更好， 有利於建立有規律的睡眠。

5. 促進身高和體重增長

由於水的浮力作用， 嬰兒在水中可輕易的做出如滑動雙臂、伸曲雙腿和擰腰等大動作， 以促進血液中的營養和氧氣更快的輸送到骨骼和肌肉組織中， 促進體內生長激素水準的升高， 從而使嬰兒生長速度加快。

6. 加速新陳代謝 提高免疫力

嬰兒在不由自主的做全身運動時， 雙臂自動劃水， 如同擴胸運動， 能加深呼吸， 增大肺活量， 促進血液迴圈，

1. 新生兒阿普卡（Apgar）評分低於8分者。

2. 孕期小於32周的早產兒， 或出生體重低於2000g的低體重兒。

3. 有新生兒併發症， 或需要特殊治療的嬰幼兒。

4. 皮膚破損或感冒、發燒、拉肚子、腳易抽筋、身體異常、免疫系統有問題、呼吸道感染（具有傳染性）的寶寶。

5. 注射防疫針不到24小時的嬰兒。

嬰兒安全大於一切！除了要知道哪些寶寶不適合游泳外， 家長還必須要知道嬰兒游泳時的注意事項。 因為嬰兒沒有自我保護能力， 家長在嬰兒游泳時就要考慮各種事情的安全性。

1. 嬰兒游泳期間必須一對一專人全程看護。

2. 嬰兒游泳圈使用前要進行安全檢查，

3. 游泳圈必須選擇專供嬰兒游泳的雙層雙氣道充氣的雙保險用品。

4. 對於臍帶殘端尚未脫落的新生兒， 游泳前臍部須貼防水護臍貼。 游泳完要迅速擦乾水跡， 以免嬰兒受涼。 取下護臍貼後， 對臍部消毒兩次， 再用一次性護臍帶包紮。

5. 游泳室室溫要保持在25-28度左右， 水溫要保持在38度左右， 注意恒溫。

6. 游泳不要在哺乳前， 最好選擇在吃奶後1小時， 游泳時間5-10分鐘即可。

7. 為防止交叉感染， 嬰兒游泳池內應套一次性膠袋， 做到一人一換。

嬰兒游泳有利於孩子早期的智力發育， 尤其是利於情商的發育和提高， 但對於嬰兒游泳的一些注意事項， 家長一定要特別注意，